少しお休みをいただいてしまいました(^◇^;)
微熱が続き、頭痛と胃痛に襲われ、
更に前日からの掴まれる様な
腕と足のだるさにもうわたしは
何の病気なの！！！！
疲れだけとは思えないこの症状に
４０女の体力ってこんなものなの！！！！
自分にがっかりしていました。
協力してくれている家族も家事には
飽き飽きしている様子でした。
寝ていても良くなる様子がないので、
辛いカラダに鞭打って病院へ、、、
先生の言った一言が衝撃でした
「インフルエンザだったんじゃないかな？！」
咳も、鼻水も出ず、急に来た腰痛
まさか！まさか！インフルだとは、、、
この筋肉痛にも少しだけ安心したので
ありました。
わたし、日柄もので良くなる
皆さま、時期外れのインフルエンザもある
そうなので、お気を付けくださいね〜💓
さて、その間にもダイエットコーチの
お客様は進んでおります^ ^
対面ではうつる心配もありますが、
その点このzoom（テレビ電話）ってのは
とっても便利です♪
翌々日お客様からは
こんなメッセージをいただきました。
ご来店当初は、、、
ダイエットは楽しんだ方が良いことは分かってる！
そんなこと言われても楽しくない！
好きなおやつをガマンしても
体重なんて落ちないし、、、
運動だってやらないとならない！
でも、その時間がどこにあるというの？！
↑↑↑
こんな風におっしゃっている方が
めちゃくちゃ多いです💦
やらなきゃいけないのは
分かってる！
でも、出来ない！！！
不思議ですよね(^◇^;)
ダイエットをしている方のほとんどは
栄養の知識があったり、すでに
痩せられた経験がある方が多いです。
過去痩せた経験があると
その経験に縛られていたり、
別の見方はなかなか出来ないことが
あります。
が、一歩踏み出してしまうと
上のお客様の様に、ダイエットだけに
止まらず🤣
一気に人生は好転しだします😍
頑張らない！
食べながら痩せるダイエット
はじめませんか？！
ダイエット相談会を開催しています^ ^
５月は
１７日（金）
１８日（土）
あなたの都合の良い時間を教えて
くださいね♪