2019年が人生最後のダイエットになるワケ。

2019年　人生最後のダイエットをはじめよう。

こんにちは、くろべめぐみです＾＾


きのうは、幸せさっちゃんの「９」の会
予定日でした。

開催はされなかったのですが、
自分的に気になっていた「９」について

少し調べてみました。ら、

今年は２０１９年「９」完結！

を意味している年だそうです＾＾

★一生懸命取り組んできた成果の出やすい年。
★ステップアップにつながる年。

なんですって！

あなたは、どうですか？！

もし、今まではだらだら

ダイエットしてきちゃったなぁ〜
なんて思っていたとしても、、、

流れに乗っかって「結果出す」って
決めると、最後のダイエットになること
間違いなしですよ～♪

とにかく、断捨離がイイらしいですょ🤣





それでは今日も
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ダイエットのおはなし
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きのうのつづきから。





「なかなか結果が出ない
んですけどどうしてですか？」
のお話から。

コレ、残念ながら
本当によく質問されます^^;

あなたの足りてないところを
補ってあげたら結果の
出ない事ってナイんですよ。

もし、結果が出ないんだとしたら
それは、

●変化に気が付いていないだけ
●時間が足りていない
●ほんとに向いてない

可能性があります。

たとえば、
運動不足だからと思って
運動をはじめます。

「体重は落ちて来ません。
やめたくなります。」

か？！

なりますよね^^;

あなたが体重を落とすために
必要だったのは、
ズバリ！
運動ではなかったんですよね。



でも、カラダのためにはどうでしょう。

カラダを動かすこと！
女性でも筋肉をつけること！
って必要ですよね。


●脂肪を落としたいのか？
●体重が落ちればよいのか？
●ラインを整えたいのか？


取り組み方は全く違うんです！

誰かに効果のあったなんちゃら
ダイエットではダメですよ！

あなたがどこを変えたいのか
あなたのカラダを見て
決めてくださいね～♪


よくわからないわ～と思ったら
自己判断ではなく、プロを
頼ってくださいね！

デトックスが出来てないのか！

食事法なら結果が早いのか！

はたまた考え方が悪いのか！

ズバッと答えてくれますよ～♪