今朝駅まで送ってくれた主人が
「なんか二人の女と生活をしている気分」と
言っていました。
いつものわたしとはまるで
違うらしいです。
それを、楽しめてる意味でとっていいのか。
日頃から気をつけろと言いたいのか
なんだか、びみょーーーな気分です。
さて、今日も理想を目指して
取り組んで参りましょう♪
今日はきのーの
zoomセッションの様子を
少しだけお伝えしていこうかと
思います！
一番最初のセッションでは、
４０代 会社員 Ｋ様
「ガマンしないと
食べる量を減らせない！
食べる量が減らせない限り
痩せられない！
年々どんどん太る！
糖尿家系だしこのまんまいったら
マズイ！！！」
とおっしゃっていました。
まさかっ
まさかあなたも
ガマンして食事量を
調整しようとしてますか？！
食べたいものを
ガマンして
ガマンして
ガマンしたことがありますか？！
わたしは、肥満時代、ガマンしないと
痩せられないと思っていました。
ストイックなスポーツ界では
ガマンが、マインドを強くすると
言われています。
でも、あなたにもそれは
必要あるのかな？！と思います。
理由は、ガマンなしに食事を変えることも
可能だからです^ ^
昨日のお客様は
●気がついたら、量がかなり減っていた！
とおっしゃったいました。
また、別の、お客様は
●あの我慢がいけなかった！
とおっしゃっていました。
あなたがもし、
✴︎お菓子をやめたい！
✴︎お酒をやめたい！
✴︎満腹食べながら痩せたい！
と思っているなら
一度どんな風に大食いから
抜けられるのか体験しにきてください^ ^
一度キリの人生！
食べたいものは食べないと！ね^ - ^
