こんにちは^^
「８０歳でも
年齢に負けない体をつくる
リバウンドしないエステ」
くろべめぐみです。
あなたは、痩せるために大好きなものを
我慢しないといけないと思っていませんか？！
ダイエット中、わたしもずっとそう思っていました。
大好きなアイスを我慢し。
お酒を止め。
ポテチを食べませんでした。
だって、何を読んでも
誰に聞いても
「甘いものはダメ！酒は飲むな！ポテチは食べるな！」
それさえやらなかったら痩せるから
って言われてきたんです。
でもね、そううまくはいかなかったんです。
止めたって、痩せたって落ちるのは１、２キロ
すぐさまリバウンドすることになりました。
理由は我慢していた食べ物たちを
どうしても、どうしても食べたくなっちゃっていたからです。
止めれば止めるほど欲しい衝動に駆られていったのです。
先日ご来店いただいたお客様（Ｋ様）も
ダイエットで１０キロ近く痩せた経験がありました。
だから、我慢さえすれば、痩せられることは
ご存知でした。
で。
で。
なのですよ。
いったんは我慢して痩せても
戻ってしまう体重をどーーーーーしたら
キープできるのか？？？
というところで皆さま悩まれているのです。
「甘いもの、お酒、ポテチ」を続けたら痩せられない！
でも、我慢してしまったらリバウンド！
↑
多分これが、ダイエットがうまくいっていない方の
落とし穴だと思います。
止めたら良いのは分かってる。
でも、止められない。
我慢しないで減らしたい。
でも、減らせない。
・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・
なら、
やっぱり
ライ〇ップ？
となるみたいです^^;
実は。
わたしは激しい運動の経験も有りなんです。
激しい運動で、わたしのように血管の細い
人はめちゃくちゃ老けるんです。
だから、若い頃はまだ良いのですが、
４０歳以降のダイエットで激しい運動を
おススメしている人っていませんよね？
理由はキレイには痩せられないからです♪
先ほどのＫ様がどう変化したか
気になりませんか。
カウンセリングを受けて
いただいてこうなりました＾＾
ーーーーー今、現在。
「あんなに食べたかった
甘いものがいらなくなりました。
主人がわたしのために作って
くれるスイーツもちょっとだけ
食べるだけで断れるようになったんです。
あんなに運動しないと痩せないと
信じていたけど、我慢していないのに
痩せてきて嘘みたい！
こんなに楽に痩せても良いんですか？！」
甘いものがいらなくなりました。
主人がわたしのために作って
くれるスイーツもちょっとだけ
食べるだけで断れるようになったんです。
あんなに運動しないと痩せないと
信じていたけど、我慢していないのに
痩せてきて嘘みたい！
こんなに楽に痩せても良いんですか？！」
だそうです(笑)
わたしはいっさい言っていませんよ。
アレ食べちゃダメ！
これ食べちゃダメ！
でも、ご本人が自然にいらなく
なるんですよね～＾＾
そんな風にダイエット出来たら
どうですか？
素敵でしょ❤
今まで我慢して、苦労して
努力して努力して痩せて来た人たちには
とてもウケテいます(笑)
そして、ありがたがられています♪♪♪
あなたの理想はなんですか？
●好きなものを食べてもペタンコのお腹？
●お腹いっぱい食べても罪悪感にならない感情？
●痩せてもやつれない方法？
そんなのぜんぶＲｉｓｏで手に入ります(笑)
一人一人ポイントが違いますので、
ここでは残念ながらお伝えが出来ません。
ただ、
あなたが今まで痩せられなかったのは
あなたにピッタリな方法を知らなかっただけ。
★遺伝だし！
★便秘だし！
★好きなもの食べられないならデブの方がまし！
とか、どーーーーーせと投げやりになるのは
もうやめましょう。
その前に下を読んでみてください。
諦めるなんて勿体なさすぎです！！
過去のわたし(笑)
７０キロオーバー
口の中のお肉を噛んでいました。
目は腫れぼったい一重です(恥)
今
７０キロあったわたしが
２０キロ痩せた秘密や
万年ダイエッターでもさらりとリバウンドを繰り返さなく
なれたコツなどを無料で公開しています＾＾
今までのあなたが信じていたこととは
誤認？！
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あなたにはお役に立つ
情報をお届けしています。
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