こんにちは^^
「８０歳でも
年齢に負けない体をつくる
リバウンドしないエステ」
くろべめぐみです。
当サロンのお客様、正直、できる女が多いです(笑)
できる女は重宝されます！
●仕事が早い
●理解が早い
●空気が読める
●すぐ動ける
●人一倍働きもの
だからです。
ゆえに、疲れてます。
ゆえに、太って行くのです。
が
本人まったくそれに気が付いておりません。
理由を説明します。
本人できる女ですので
出来て当然だと思っています。
ですから、他人が●を出来ないと
「頭悪い！」
「要領悪い！」
「努力が足りない！」
と思ってしまうのです。
頭では、個人差がある
その人のペースがあると
思っているつもりでも、
いざその時が目の前に来ると
他人のできないに理解ができず、
イラだってしまうのです。
●苛立ちは胃腸を壊します。
●血行を悪くします。
●我慢するようになってくると
自分の感覚を鈍らせます。
ゆえに、満腹にも鈍感になり
食に走るしかなくなり
太っていってしまうのです。
（時にヤツレル人もいます＾＾；）
また、脳は他人と自分との
境がありません。
他人にイライラしている人ほど
自分を責めているということに
なります。
ですから、人への文句が多い人ほど
体調不良なことが多いです。
人におおらかな人ほど体調が
良いのを見かけませんか＾＾
（我慢して言わないのとは違います！）
先日、半年ほど前に当サロンでダイエットを
頑張っていたお客様に会いました。
ちゃんと彼女のペースで通っていただいては
いたのですが、彼女の期待するような結果には
繋がりませんでした。
その時よくおっしゃっていたのが
「来ているからいいやと思ってちょっと
ムリしちゃった！」とか
「食べ過ぎちゃった！」とか
「考えることがあって自分を
大事にできなかった！」等々・・・
今の彼女がどうなっていたのかと言うと、
◆自分で食事を気を付けてるよ～
◆前はストレスだったことも楽しめてる！
◆お酒も飲んでるけどね。
◆マイペースにやってくよ！
以前の彼女なら何かあったら
自分のことを後回しにしていたと思うんです。
後回しにするので他人の事も気になります。
自分を大事に一番に出来るようになると
苛立ちの内容は客観視できるようになるので
出来ないことは諦められたり、認められるようになるんです。
無意識を書き換えてあるので
そこまで意地を張らなくても
ストレスでいっぱいいっぱいということが
なくなっているんです。
師匠も言っていました。
会話の中で無意識が書き換わってしまうので
もの凄く感動されたり、感謝されます！
が、無意識なのでまったく違和感がありません。
以前とはまったく別のことを言っていたとしても
「わたしってそういうタイプです！」
とか「自分で意識して変わりました！」
と効果を気付かれないことも多いです。って(笑)
無意識を書き変えるってそういうレベルです。
本人はまったく気づいていなくても。
あの時お金を無駄にしちゃったから自力で
頑張るしかないんだって思っていたとしても。
もし、あのサロンでは痩せないよと言われても。
彼女の自己肯定感は上がっているはずなので
本当に良かったと思っています＾＾
こうやって変化を目の当たりに出来たり
周りの人の幸せ度が上がっているのを見かけるだけで
この仕事をしていて本当に良かったな～と思うんです。
幸せの伝染サイコー！！！です。
自己満気味ではありますが(笑)
ちょっとムズカシイ話でしたか。。。
幸せな感情が増えると
ダイエットはキツいものではなくなります。
思い込みがどんどん減らせると
ちょ―――――ど良い体重にも
さらりとなります＾＾
あなたが習慣を変えられないのは、
意志の力が弱いからでも
やる気がないからでもありません。
なりたい自分がわかっていない！
脳のパターンに気付いていない！
だけなんです
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脳のパターンに気付けます＾＾
みんなお勉強が好きですが、
そもそも思考グセが強い人は、
どんな素晴らしい栄養の知識や
骨格、運動の勉強をしても
使える情報にはなりませんからね^^;
使えるようにならなければ、
その情報は持っていてもいなくても
同じような気がしませんか。。。
必要ではないことまで勉強して
時間やお金を無駄にする前に、
ココからどうぞ♪
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