こんにちは^^
「８０歳でも
年齢に負けない体をつくる
リバウンドしないエステ」
くろべめぐみです。
昨日はわたしは息子の入学式に参加してきました。
卒園式も感動しましたが、
やっとここまで大きくなったんだな～なんて
本当に嬉しいものですね＞＜
さて、最近はお天気がいい日が続き
まるで夏のような暑さですね。
半袖の機会も増えて来ましたが、
皆さま、ダイエットはうまく行っていますか。
今日は無駄な労力は使わなくっても
痩せますよ～ってお話をしようかと思います。
よく、必死に食べた物を書き出し
●カロリー計算している人を見かけます。
痩せた人の情報をかき集め効果がある
●アレもコレも試している人を見かけます。
そんな人をみながら
うわ～頑張ってるな～＞＜
「わたしには出来ないな」と、はきそうになります。
最近は、無駄な労力は使わない
ことに徹底していて(笑)
「太っちゃって困のよね～」
「お腹がこんなに出ちゃって」
と言っているマダムのお話は
スルーさせていただいています＞＜
だって、本気で痩せる気ないんですもん。
本気で痩せたいなら、
●我慢せず！
●無理せず！
●楽しく！
●キレイになれる！
方法はちゃんとあります！！！
（おかげさまでそれでお仕事
いただいていますからね＾＾）
でも、「太っちゃったのよね～」と
言いまくっている人って
困っているっていうことをネタに
お話したいだけなんだな～ってことが
分かったんですよ＾＾
テレビで話題の〇〇の話で盛り上がったり、
有名な〇〇さんが考案した〇〇話で盛り上がったり、
心配されたり、共感されたり、
結局、話が楽しいんだな～って。
女子はいくつになっても同じなんだな～って。
やっとわかったのです。遅っっ(笑)
それから、
時々子供の心配ばかりしている人
知り合いの批判ばかりしている人
っていませんか。そんな人も
無駄な労力めちゃくちゃ使っています。
人のことをいっくら考えても
相手にとってはありがた迷惑なだけ。
自分に使う労力をどれだけ効率よくするか
たったこれだけで、イイんです。
あなたもコツをしってどんどん美しくなりましょう＾＾
もし、頑張るダイエットしか知らなければ、
無理をすることでしか体重を落とせないなら、
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成功の秘訣はとにかく色々せず、
シンプルにするだけ！！！なのです。
ところが、知識が多すぎる現代人！
常識の書き換えに一番時間がかかります。
素直な人は結果を出すのも早いです＾＾
痩せるのに時間がかかる人は
◆自分流にこだわり続ける人
◆行動しない人
◆焦りすぎる人
◆情報に振り回される人
あなたは、どっちですか？
「本気で痩せる」ｏｒ「盛り上がる」
あなたの本気を待っています♪
７０キロあったわたしが
２０キロ痩せた秘密や
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あなたにはお役に立つ
情報をお届けしています。
最後までお読みいただきありがとうございました＾＾
くろべめぐみでした
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