こんにちは、
「８０歳でも美しく
年齢に負けないからだをつくる
リバウンドしないエステ」
くろべめぐみです。
さて、ダイエットを続けている人の中でも
痩せる人と痩せない人
いますよね～。
さらにさらに痩せたことのある人の中にも
戻ってしまう人、元よりオーバーしてしまう人
いますよね～。
その差とはなんでしょう。
なんといっても顕著にでてしまうのが
実は。。。
「老い」
なんです。
本人は痩せる＝体重を落とすこと
にしか目が向いていませんので。
どんどん老けていることは
気が付いていないのかもしれません。
でも、からだは
めちゃめちゃ老けていっているんですよ～。
なぜ老けて行くかと言うと
「もう限界です！」のサインですからね～。
たとえば、
食事制限をし過ぎると痩せます。
が、
生理が止まってしまったり、女性らしさを失います！！！
運動もすればするほど痩せます。
が
特に４０代以降の女性の場合は、
心臓に負担をかけたり、筋肉を壊して
いたりもするんですよーーーーー！！！
病気の心配だって出て来ますからね。
適度な食事制限や運動は◎＾＾
間違った方法はダメですよ！
見た目だって、がっさがさの
だっるだるになります；＞＜；
体重計ばかりとにらめっこしていると
体は危な～いことになっています。
しっかりあなたの
「からだ」を見て行きましょうね＾＾
●頑張りすぎるダイエット
●その時しか結果の出ないダイエット
そろそろ卒業しましょうね＾＾
あなたはからだと一生のおつきあい♡
どうせダイエットするからには、
ちゃんと結果が出て！
リバウンドしない！！！
やればやっただけ美しくなれる♡
ものでないとね♪
先日お試しでご来店された
エステやスポーツジムで
ダイエット経験のあるＹ様は
今までの方法ではいけないと気がつかれ
当サロンを探してくださいました＾＾
「もっと早く出会いたかった～涙
そんなことまで出来て
こんなに安くて良いの？！」
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とおっしゃっていました。
ますます美しく♡
老けない疲れないダイエットをしてみたい！！
と思っている方はこちら ↓ を読んでみてください。
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最後までお読みいただきありがとうございました＾＾
くろべめぐみでした
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