痩せるだけじゃない！
「ココロとカラダをつなぐ
リバウンドしないエステ」
くろべめぐみです。
先日、はじめましてのランチ会に参加してきました。
も～素晴らしいメンバーたちで。
前向きで。
自分ともちゃんと向き合っていて。
しばりなく挑戦している姿勢を見ると、本当に見習わないとと思いました。
そのなかのメンバーの一人が１か月でお腹回りが数センチは痩せた！！！
ということで、女子（問年齢でもないですが(笑)）の間では
中心ネタになっていましたよ～。
体重は１キロ程度しか落ちていない。
でも、しまらなかったパンツのウエストがゆるゆるになった！
そうです。
０円で！
しかも、なが～らで！
あなたも知りたいですか？！
ポイントを今日はお伝えしますね。
それは。。。
「 太ももを柔らかくすること！ 」
なんです＾＾
１年ほど前に流行った「ぴたーっと開脚」を覚えていますか。
そけい部（太もものがつながっているところ）には太いリンパがあります。
リンパは余分な水分、老廃物、毒素を外へ出す働きがありますから、
開脚が出来るということは、「いらないものを出せる体！」
どんどん痩せるからだだと言えますね♪
それから、お腹回りを落としたい人は足なんて関係ないと思いがちですが。
太ももには一番大きい筋肉があります。
ですから代謝を上げるのに太ももはとっても大切なんです。
太ももに筋肉をつけてあげるだけで、さらにさらに痩せる体になるのです＾＾
ですが、太ってしまって嫌だ～と言う方は太ももには脂肪がいっぱい。
ガチガチかも知れません。
そのガチガチの脂肪を柔らかくすることもと～っても大切なんですよ＾＾
自分でする時間なんてナイと思うかたも多いかもしれません。
でも、今までと同じでは痩せられませんよね＾＾
ではどうするか？
それは。。。
★テレビを見ながら。
★移動の合間に。
★ご飯を食べてる時。
なんかを利用するのです＾＾
大切なのは、１日のサイクルの中ににいれてしまうこと。
「出来ない」ではなく「やってみる」
「効果がない」ではなく「効果を出す」
ようにしていきましょう♪
３日、３週間、３０日（１か月）、３カ月
３を目安に取り組んでみると良いですよ～＾＾
詳しい方法については、また別の機会にお伝えできればと思います♪
また、当サロンではダイレクトにリンパや脂肪に働きかけることもできます。
手っ取り早くどうにかしたい！と言う方は、当サロンのメニューも検討くださいね。
あなたに合った方法と解決策を一緒に立てていきましょう♪
こちらのブログは
”三日坊主にならずに、三日後差がつくダイエットの秘訣”
を日々のつれづれと共に更新していきます。
最後までお読みいただきありがとうございました＾＾
またのご訪問お待ちしています♪
くろべめぐみでした
【営業日】 月曜日～木曜日 am10:00～pm4:00
金曜日～土曜日 am10:00～pm6:00
【定休日】 日曜日・祝日
【住所】 〒400-0314 南アルプス市下市之瀬120
【キャンセルポリシー】２日前まではいただいておりません。
前日につきましては５０%
当日のキャンセルにつきましては１００%でお支払いをお願いいたします。
キャンセルの場合はお振込になりますが、振り込み手数料につきましては、お客様負担になりますのでご了承くださいませ。
【支払い方法】当日現金でお支払いいただいております。 女性専用 完全予約制 メニューアクセスお客様の声プロフィールはじめての方へご予約・お問い合わせ090-2140-6653
南アルプス市、甲府市、笛吹市、甲州市、甲斐市、韮崎市、中央市、昭和町、富士川町、竜王駅、塩崎駅、小井川駅、東花輪駅、甲斐上野駅、市川本町駅、八王子、新宿、厚木、多摩からもお越しいただいています。
４０からのダイエット、痩身エステ、体質改善、歪み改善、セルライト、冷え性、代謝、ダイエット、むくみ、肩こり、サイズダウン、脚やせ、太ももダイエット、小顔、若返りお任せください。