痩せるだけじゃない！
「ココロとカラダをつなぐ
リバウンドしないエステ」
くろべめぐみです。
今日のタイトルはコチラです＾＾
ダイエッッターの「太る」←→「痩せる」の常識は、美人の非常識！
昨日は、麻美カフェにお邪魔したことを書きました＾＾
そこでお会いした某サロンのオーナーとはいったい誰でしょうか？？
ちっ
ちっ
ちっ
時間切れ～
はさておき、オーナーは美容の事が昔から大好きだそうなんです＾＾
ホームページか、フェイスブックで見た情報によると。
キレイになれるものを見つけると、アンテナ高く行ってしまうそうなですね～。
元々コンプレックスだらけだったわたしとは、まるで大違い（笑）
そして見つけたのです！
美意識が高くキレイな人と、
ダイエットしている痩せたい人では、
そもそも常識がまったく違うということを！！！
今日はその違いについて書いて行こうかなと思います。
最近、わたしはインスタに毎日一枚写真をアップしています。
今更ですが（笑）
あれ、凄いですね～＾＾
知らない人がめちゃ見てる！
いいねが毎日増える！増える！
驚くべき「＃機能」！！！とアナログ世代は思っちゃいますね。
わたしなんて＃入れるために。どれだけ間違えたか（笑）
でも。
平成生まれのデジタル世代にとっては普通。
知っていて、出来て当然のことでしょうね＾＾；
いやいや年齢関係なく、得手不得手の問題だと言う声も聞こえそうですが。
実際、わたしより上の年代の方、５０代、６０代の方よりは、
２０代、１０代の方が機械ものも使いこなせる人が圧倒的に多いですよね。
そうそう、それです！
当たり前が
根本が違うのです＾＾
今日のテーマに話を戻しましょう。
美魔女に「そのスタイル維持のために何してるの？」と聞くと
「全然何もしてないよ～」と言います。
ところが、ダイエッターに「何しているの？」と聞くと
「あれをしても、
これをしても痩せない」と言います。
本当に美魔女は何もせず。
ダイエッターはめちゃくちゃ努力をしているのでしょうか。
さて、ここで痩せたいと思っているあなたに質問です。
日々、どんな風に生活をしてますか。
もしかして「太らないように」を常日頃考えていませんか。
具体的に書くと～
★太らない食事。
★太らない運動。
★太らないケア。
のことを考えていませんか。
あなたにとって「太らないこと」は
とってもとっても大切なことだと思います。
でも、太りたくないことを選んでいるうちは～
残念ながら
楽で楽しいダイエットは出来ないんです。
なぜかというとね。
「太る」「太った」という言葉を
何十回も口にしてみましょう。
繰り返すうちに、なんだかがっかりしたような気分になりませんか。
それは「太る」と言う言葉があなたにとって、
マイナスなイメージがついているからなんです。
ことばには魔法があります。
「太る」はあなたのからだから力を奪ってしまうのです。
つまり、そのマイナスを避ける行動をしなければいけないということは。
あなたは知らず知らずのうちに、めちゃくちゃ頑張って、
めちゃくちゃ疲れることをしているんですよ～！
知っていましたか＞＜
美魔女はキレイになることを選んでいるため、
一切ストレスに感じる事ことなく、
あなたのしているであろうあれもこれも
続けられるのです。
あなたも
楽に
楽しく
無理せず痩せることは可能です！！
でも、コツがあります！！
これからは「痩せること」や「太らないこと」
にフォーカスするのではなく
「キレイになること」
「女性らしい体になること」
「健康的であること」
を最優先してみましょうね♪
気が付いたら、キレイに痩せてた～なんてことも
あるはずですよ＾＾
今日は楽に痩せるコツを一つお伝えしました。
こちらのブログは
”三日坊主にならずに、三日後差がつくダイエットの秘訣”
を日々のつれづれと共に更新していきます。
最後までお読みいただきありがとうございました＾＾
またのご訪問お待ちしています♪
くろべめぐみでした
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