「食べ過ぎちゃう」行動の裏には思いもよらないことがる。 | 60キロオーバーからのダイエット専門 「ハッピーファイナルダイエット」

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「食べ過ぎちゃう」行動の裏には思いもよらないことがる。

こんにちは、リバウンドしないエステ くろべめぐみです。



娘がね。

人が誉められてるのを見て、怒りだすことが増えました。

「わたしがやりたかったのに。」

「わたしだってできてるのに。」

「わたしは怒られてばっかり、もうやだ~!!!」

で、次にどんな行動に出たかというと。

人のあら探しをするようになりました。

「〇〇ちゃんって意地悪だから嫌い。」

「〇〇ってこんなことするんだよ。」

一見普通に聞いてると、こちらも相手の事を悪く思っちゃうこともね。

そうでもないこともあるんですよ。

喧嘩はお互いが悪いっていいますよね。

このあら探しの場合はね。

相手を蹴落として自分を上げようって深層心理が働いているんですよ~!!

最近、もしかして注意してばっかりだったのかもしれませんね~。

娘の気持ちが落ち込んでいるんでしょう。

あ~怖い。

もっともっと娘によりそって、「出来てるね~」って言ってあげないと。

人の出来ないところにフォーカスする人になっちゃう><

大人でもいますよね。

人の悪いところばっかり言ってる人。

よっぽど満たされていないんだろうね~。

みんな「それでいいんだよ」っていってもらいたいだけなんだけどね~^^

今日は何でそんなお話をしたのかってね。

当サロンに来るお客様って

「運動しなくちゃ」→「でも出来ない」→自分はダメな人

「食べちゃダメ」→「でも食べちゃった」→自分てダメな人

って思っている方が多いです。

とにかく自分に厳しすぎる!

ついでに人にも厳しすぎる!!

(ジャッジがそれを作っているんですけど。

この話をしていると長くなりそうなのでまた後日。)

悪循環のループにさまよっている方がと~っても多いです。

ループから脱出したいなら

人に頼るのが早いんですよ^^

自分は自分のループに気が付けないことが多いんです。

もし、あなたがストレス食いをしてしまう場合も。

なぜか最近イライラが続いている場合も。

あなたのループがあるんだと思います。

ループを断ち切りたいなら

こちからどうぞ^^

お食事以外のお悩み事も聞いています(笑)

延長料金はいただいておりませんので、安心してご利用くださいね。

最後までお読みいただきましてありがとうございました。

ボディケアルームriso(リソウ) 恵 桜**

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