こんにちは、リバウンドしないエステ サロンオーナーのくろべめぐみです。
あなたはタイトルのように自分のことを
「自分に甘いからダイエット出来ない」
「もっと厳しくしないと痩せられない」
そんな風に思っていませんか。
実は、当サロンにご来店してくださるお客様も本当に口をそろえてそうおっしゃいます。
「自分に甘い」って＾＾；
自分に甘いから、ダイエットに成功していんでしょうか？？？
例えば…
●運動が続かないのも
●甘いものを食べ続けちゃうのも
自分に甘いから？？？
本当に本当にそうなのかしら？？？
むしろ、わたしは、自分に甘い方がうまくいくんじゃないのかなって思っていますよ。
あれはダメ
これはダメ
そんなきつい状態、たえられるわけがありません。
子供だって、注意すればするほど悪化しませんか？
当サロンでは、『お腹いっぱい食べながらキレイに痩せる』食べ方のお伝えもしています。
４０からのダイエットは、楽しくキレイになれないとね～＾＾
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
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