こんにちは、りばうんどしないエステ サロンオーナーのくろべめぐみです。
昨日は、娘の新体操の発表会に行ってきました。
小学生に交じって踊った娘は、小さいながら、堂々と勇ましく見えました。
通常の練習の時には何度も「行きたくない」と言われました。
が、だましだまし練習を重ねたおかげて、今年の初めには出来なかった鹿ジャンプも、ずいぶん飛べるようになっていました。
発表会のおかげで、通常の練習が続けて良かったと思えるものに変わりました。
小さい頃は特に目標や夢に向かいやすいものです。
あなたには「夢」がありますか。
なぜか大人になると「夢」より「現実」を追うようになります。
先より今の方が大切な気がしてしまうのです。
もちろん、今を満喫することはとっても大切です。
でも、今のことばかりにフォーカスしすぎてしまうと、その先には最悪なことが多いんです。
例えばね。
面倒くさいからと楽なのを選び歯磨きを怠ったとします。
１日くらい忘れたからと何も変化はないかもしれません。
が、それが一週間続いたらどうでしょう。
一か月続いたらどうでしょう。
恐らく今の日本の食事では虫歯にならない方が珍しいのではないでしょうか。
例えばね。
飲んだジュースの缶をそこに置き、鼻をかんだティッシュをそこに置き、食事の終わった食器を片づけなかったとします。
１回ではそんなに気にならないかもしれません。
が、そのまま何度も繰り返したらどうでしょう。
あっという間に居場所がないほど散らかります。
最初ならちょっと片付けたら良かったものが、大掃除をしないとならないようなことになるのではないでしょうか。
ダイエットを考えるときも同じです。
ダイエットなんて面倒くさい！
いつかやればよいやと思いがちです。
が、それではいつになっても変わりません。
あなたはもっとキレイになれます＾＾
ちょっとだけ今と違うことをはじめるだけでいいんです。
出来る事から、まずは始めてみましょうね。
悪化してからでは、出来なくなってからでは、後悔しそうです。
数日後と先延ばしにするなら、「今」がイイと思いませんか。
数日後も同じことをどうせ考えますから、「今」はじめてしまいましょう。
一歩を踏みだす勇気です＾＾
何をしたらよいか分からないと言う方はお気軽にご相談くださいね。
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
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