こんにちは、リバウンドしないエステサロン オーナーのくろべめぐみです。
先日、別のエステにお通いのO様からご相談を受けました。
「あるエステに行っています。通っているときは痩せるのですがリバウンドがすごいのと。食事指導が厳しくて辛いのですがそちらもそうですか？」
エステの食事指導が厳しい…
よくある話です。
また、通い続けないと今の体型をキープ出来なさそうで止める時期がわからない…
こちらもまたよく聞きます。
当サロンのお客様は
「来店したら痩せられる！」と思ってご来店くださいます^ ^
その方にあった来店来店ペースがあるので、そちらを守っていただけると、来店していただくだけでほとんどの方が痩せます^ ^
お食事指導というと…
「あれは食べないでください！」
「何時以降は食べないでください！」
といったものをイメージする方が多いかもしれません。が
当サロンのお食事指導はちょっと変わっているかもしれません。
「食べたいものをたべましょう^ ^」
とお伝えします。
なぜ、食べたいものを食べるのに痩せられるのか？？？ですが…
もちろん、それには秘密があります^ ^
《食べたくなってしまう理由》をご存知ですか。
え？！
理由なんてあるの？
我慢出来ないだけでしょ？と思った方も多いとかと思います。
が、今まであなたのダイエットのハードルが高かったのは、我慢の連続だからかもしれませんね。
⚫︎何を食べたらお腹いっぱいになるのか
⚫︎何を食べたら満足して必要以上の量をとらないでいれるのか
知りたくありませんか？！
それを知るだけで、あなたの食べ方は変わります。
あれこれ食べたらダメ！
をしなくても^ ^
自然と食べるものが変わり、満足できるようになりますよ〜！
栄養＝楽に健康的に痩せるためのツール
だと思っていただけると良ろしいかと思います。
今まで栄養のことを知ると《食べるものがなくなる》と思っていたあなた！
ビタミン、ミネラルなどの栄養素の話は頭が混乱するから苦手というあなた！
実際、つい最近までわたしもそう思っていました。
が、とある栄養学を学んで根本から覆されました。
あなたに必要な知識も、今まであなたが思っていた栄養の知識とは違うものなのかもしれません^ ^
あなたに必要な食べ物のことを知ることができると、あなたの選択肢が増えること間違いなし！
落ち着いたらランチ会を計画しますので、ご興味の方は、ご連絡お待ちしていますね〜🎶