こんにちは、リバウンドしないサロンオーナー くろべめぐみです。
先日、「健康診断でメタボがひっかからなくて良かった～！」と言っている方に会いました。
その方は、メタボに引っかかってしまうと指導が職場までくるのでそれを避けられて良かったとのことでした。
が、なんとお腹周りサイズまで４ミリだったそうで…。
あなたは、メタボまでお腹周りサイズ４ミリでほっとできますか。。。
できませんか。
食事指導が入るということは、面倒くさいですよね。
が、食事のことを有料で今必死で勉強しているわたしにとっては、
羨ましいな❤って思ってしまいました。
食べたいものも、食べた方が良いものも変わる、お食事指導。
当サロンのお客様も、お食事のお話が好きな方と。
好きではない方に、まっぷたつにわかれます。
「お食事指導」というと、自分が食べたいものも食べられなくなるような。
制限をしてまで苦しまないとならないような。
そんなイメージがあるからかもしれませんね＞＜
が、実はそんなことは決してありません。
（指導する方によるのでしょうか…。）
ちょっとした工夫だけ。
とっとした知識を知っているか、いないかだけであなたのからだは変わります＾＾
最近、勉強を進めているわたしは思うわけです。
健康美ボディになれるなら「それ、やってみようかな❤」と。
そのくらいの気持ちで始められるなら。
食事制限はきつくありません。
ダイエット成功も間違いなし。
どんな風にわたしのからだが変わるか、お肌が変わるか、どんなスピードで産後のわたしが変わって行くのか。
お楽しみにしてくださいね♪
ただいま、妊娠前より１３キロ程度増でございます＾＾
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
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