こんにちは、笑って楽々ダイエット くろべめぐみです。
置き換えダイエット、あなたは試したことがありますか？
わたしも、よくやりました。
なぜって、速攻体重が落ちるから＾＾
でも、置き換えダイエットをした後って必ずと言っていいほど、リバウンドしていました。
あなたはどうですか？
置き換えダイエットをされて体調がよくなって、キープされる方には合っているのかと思います。
が、わたしのようにリバウンドしてしまう人にとって、置き換えダイエットは合っていないのではないでしょうか。
理由は…
置き換えは、置き換えている時だけしか、食事が減らせないということ。
置き換えている時だけしか、その栄養成分も摂取できないということ。
なんですよね＞＜
あなたは、その置き換えているものを一生使いますか？
もしくは、一生使いたいですか？
ということが大切です。
置き換えダイエットのベースになってくるのって。
１週間～３カ月くらいですよね。
結果はついてくることが多いですが。
一生続けられないもの、維持のできないものに、あなたはいくらかけますか？？？
ということなんです。
リバウンドの繰り返しは、痩せづらいからだのもと。
もし、リバウンドしたくない！
でも、食べながら痩せたい！！！
ということであれば、ウェブセミナーをご覧くださいね＾＾
あなたのお食事方法の改善策が見つかるかもしれませんよ♪
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最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
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