こんにちは、あなた史上最高美ボディのナビゲーターくろべめぐみです。
「痩せたいのに痩せられない」
「痩せたいと思っているのに、心の奥の方で拒否を感じる」
そんなことってないですか？！
今日は、このブログを読んでいただいているあなただけに特別に、そんな葛藤についての真相お伝えをしていきたいと思います＾＾
今まで、わたしも葛藤しまくりでした。
「〇〇と思いたいのに…思えない」
「〇〇と言いたいのに…違う言葉が出ちゃう」
それってけっこう辛いですよね。
罪悪感でいっぱいになったり、落ち込んでしまったり。
そんなあなたも大丈夫ですよ。
しっかり抜け出す方法を少しずつお伝えしますからね＾＾
ダイエットサロンをはじめてから、数年になりますが、本当にそういう（痩せたいと痩せたくないの葛藤の）お悩みのお客様って多かったです。
わたしもそれをどうすれば抜け出せるのかってわかりませんでした。
なぜなら、自分も陥っていたんです。
でも、今のわたしはやっと克服することができました＾＾
わたしが今使っている、「魔法のことば」をつかえば。
するする現実が変わります♪
まず、どうしてそんな葛藤が出て来てしまうかといいますと。。。
「意識」と「無意識」の気持ちの違いにあると思います。
意識＝痩せたい
無意識＝痩せたくない
無意識と言うのは、言葉の通り意識がないことですよね。
別名、潜在意識ってやつですね。
過去にもし、ダイエットをして辛い経験、うまく行かなかった体験なんかがあると、潜在意識はそれを避けようとしてしまうんです。
だから自分の中で正当化をしたり、理由をくっつけたりなんかして、ダイエットを避けよう避けようとしてしまうんですね～。
では、どうすれば無意識が「痩せる」ということを納得してくれるのでしょうか。
それはダイエットを…
●辛い
●難しい
●なかなか結果が出ない
ものから
●楽しいもの
●確実にキレイになるもの
に変える必要があります。
意識と無意識が一緒になった時、それはそれは結果が出やすくなります。
今日は葛藤がどのようにして出来るかをお伝えしてきました。
ぜひ、あなたも意識と無意識にどんな違いがあるのか。
しっかり聞くようにしてみましょうね＾＾
一気にダイエット加速につながるかもしれませんよ。
また昨日書きました、ダイエットの敷居を下げる美人になるための方法講座（戻身メソッド入門編）では、どうやって無意識に痩せられるようになるかのお伝えをしています。
数件お問い合わせをいただいたのですが…
人数が集まってから日時を決める方がよいか、日時を決めてから人を募集する方が良いか。
どちらにしようか検討中でございます＾＾
もし気になる方は、お声掛けくださいね～。
また、ダイエットについてうまく行かないと言う方は、どんなところにいきづまっているのかメッセージくださいね。
ブログにてお伝えしていきたいと思います。
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
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