こんにちは、あなた史上最高美ボディのナビゲーター恵です。
便秘をしてしまうと、お腹ぽっこりがなかなか解消されませんよね。
昨日、たまたますごく良さそうなおうちケアを見つけたのですが。
それは、また後日お伝えするとして…。
なぜ便秘が良くないのかなのですが。
腐った状態をお腹の中にキープしてしまうわけですから。
息やおならはもちろん臭いです。
血は巡っていますから、キレイではないものが全身に戻ることもあり。
からだがだるさを感じることもあるでしょう。
更に、五行では…
腸は感情の臓器と言われています。
特に怒りを持ち合わせている人に。
便秘の方は多いです。
ダイエットをがんばろ～と思った時、イライラすることがあるとその気もなくなってしまう経験をしたことがありませんか。
と言うわけで、あなたのイライラを解消することは。
あなたのダイエットに間違いなく良い影響をもたらすことになりますよ＾＾
運動が良いとされるのは、カロリー消費を行えるだけでなく、筋力アップするだけでなく、ストレスが減るということもありそうですね＾＾
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
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