こんにちは、笑ってダイエット エステティシャンの恵です。
何かに取り組むとき、あなたは一人でこつこつ頑張るのが得意ですか。
それとも仲間と一緒にいるのが好きですか。
もし、前者の場合、一人でジム!
一人でウォーキング!
など、一人で行うことも苦ではないでしょうか。
運動での減量もばっちり結果を出せそうですね^^
ところが一方、「気のおける仲間といつも一緒にいたい」
ワイワイ大好き❤みたいな方がそれを強いられるとどうなるかというと…。
まったく続きません。
そしてどうなるかというと…。
「また、ダイエットに失敗した…。」
「わたしなんてダメだ~」
「どうせ意志が弱いから」
後者の方の場合、一人で頑張るのにはあまり向かないようです。
例えば、待ち合わせをしてジムに行く。
ヨガに行く。
同じエステに行く。
お食事に行く。
などなどダイエットも一緒に取り組むと、共通の話題になったり、一緒に頑張れたりと続きやすいんですよ^^
ただ、誰かと頑張る場合の落とし穴があります。
それが…
痩せない!!
ことが多いです。
なにせ、みんなでワイワイが好きですから。
足並みがそろうことを好みます。
抜け駆け(痩せること)を自分がしてしまったら、罪悪感になったり。
誰かが抜け駆け(痩せ)をしたら、ものすごく悔しくなったり。
なんて、そんな経験ありませんか。
わたしもそうでした><
しかもわたしの場合、一緒に楽しみたい反面、行くのが面倒になったり。
他の用事を優先したくなったりもして。
なかなか結果を出すことができませんでした。
もし、「わたしも後者だわ~」
「でも、一緒に頑張れる人はいないかも…。」
なんて思っていたら。
そんな時は、わたしのことを思い出してくださいね^^
エステは施術を行ってくれるところ
エステティシャンは施術を行う人
というイメージが強いかもしれませんが。
当サロンは、
ダイエットを一緒に取り組める「仲間」で、
あなたの「一番のファン」で、
あなたの「サポーター」でいたいと思っています^^
気軽にお問合せくださいね♪
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso(リソウ) 恵

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