こんにちは、エステティシャンの恵です。
当サロンに、月１～２回ペースでいらしていただいているＲ様の変化とお声を今日はご紹介しますね。
Ｒ様は、今月もご来店くださいました。
先に結果からお伝えしますと…
１０月に８０㌔あった体重が、今１月現在７６㌔を切ろうとしています。
「とくにさ～何にもやってないよ～。お正月も有ったし、食べた食べた。
お酒も飲んだしね。ちょっと言われてる姿勢くらいは気を付けたかな～くらいで。
本当に特にこれってやってないんだから～。むしろ今日なんて増えていると思っていたから来たくなかったんだから！」
お酒も飲んだしね。ちょっと言われてる姿勢くらいは気を付けたかな～くらいで。
本当に特にこれってやってないんだから～。むしろ今日なんて増えていると思っていたから来たくなかったんだから！」
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あなたはこれを聞いて（見て）どう思いますか？
よく自然に痩せちゃったのよ～って言っている方ってこういうこと言ってませんか？
それはね、ダイエットに対しての思い込みからなんですよね。
痩せるためには、すご～い運動をして！
頑張ってお食事制限もして！
努力して、努力して結果が出る！
頑張ってお食事制限もして！
努力して、努力して結果が出る！
って思っている人が多いと思うのです。
それに比べたらな～んにもすごいことはしてないって意味なんですよ＾＾
当サロンでダイエットに成功されたお客様たちは、皆さま同じようなことをおっしゃっています。
わたしから見たらものすご～くたくさん変わっていることはあるんですよ。
例えば…
★一気に体重を落とそうと思っていない
★ダイエットをしている意識があまりない
★自分のちょうど良い食事量が少しずつわかってきている
★それでも体重が落ちてくるのでテンションやモチベーションが上がっている
そして、Ｒ様…
「薄着になる季節には周りの人を驚かすことも出来るかな！」
なんて本当にワクワクされています♪
すんごい努力をしなくても、ほんのちょっとの変化の継続で、ちゃんと結果はついて来ます！
あなたも出来る事からはじめませんか＾＾
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
●営業日 月曜日～木曜日 am10:00～pm4:00
金曜日～土曜日 am10:00～pm6:00
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