こんにちは、笑ってダイエット エステティシャンの恵です。
先日、ランチ会で
「エステとかマッサージにも行ったことあるけど、結局モミ返しになってしまって…
いつもの整体の方がいいや～ってことになりました。」
って言う方がいらしゃいました。
そう思っていらっしゃる方も他にもいると思うので、この場でシェアさせていただきますね。
モミ返しの理由は…
①初めての施術者にからだが緊張してしまった。
②筋肉の状態を施術者が分からなかった。
③この施術者は良くないと決めてしまった。
④排泄不足。好転反応。
②筋肉の状態を施術者が分からなかった。
③この施術者は良くないと決めてしまった。
④排泄不足。好転反応。
などになると思います。
「なんか違う」とか「なんとなくイヤ」と思った瞬間に⇒筋肉は緊張します。
その結果⇒モミ返し！
当然と言えば、当然だと思います。
もしあなたが、「慣れた先生がいる」「気に入っているエステティシャンがいる」のであれば、それはそちらに行っていただくのがよろしいかと思います。
ただ、毎月行っているのに…
からだが固まる！肩こりになる！背中がこる！というのであれば、別のサロンをさがしていただいた方がよろしいのかもしれませんね。
からだとこころだけでなく、脳もまた繋がっているように思います。
脳が指令を出して、からだを動かしていますからね。
思考がゆるめば、からだは緩みます。
つまり、リラックスができる状況を常に保つことが出来たら、あなたのからだは、あちこちこらないのではないでしょうか＾＾
明日は、リラックスについてちょっと書いていけたらと思います。
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
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