⚫︎台風中でも〈ヨガっち〉にお集まりいただき、ありがとうございました。
こんにちは、桜です。
今回は場所を借りての〈ヨガっち〉！
足裏セルフマッサージを行っていきましたよ～(*^_^*)
妊婦様にもご参加いただきました。
右奥に不思議な姿をした人が！
あ、着物着てる！！！
はい。
初挑戦という事でしたが、今回は着物でヨガにもチャレンジしていただきました。
ご本人「何でもできるな！」とおっしゃっていたので、お着物ののままでもどうぞ♪
ただ、かなり暑いそうですが。。。
今回はあんな物や、こんな物を使いストレッチして参りました。
何か気になるわ～な方、次回をお楽しみに♪
ちびっ子も一緒に頑張ってます！
次回は３０日、
セルフケアは、〈足の甲からふくらはぎ〉を予定しております。
お申し込みは…beesan716@yahoo.co.jp
