こんにちは、笑ってダイエット エステティシャンの恵です。
わたし、一年前まで、めちゃめちゃデリケートでした。←自分で言うなですが。
デリケートなことを「ガラスの心」と例えることがあるかと思いますが、まさにそれでした。
男の人に「ピュアすぎて、これ以上は…」とオブラートに包まれながら、こっぴどく振られたことが何度かあります。
「わたしにはそういうこと言わないで！」と相手の話しに制限をかけて、相手の喋りたいことを禁止したので、ただただ居心地が悪かったのだと思います（汗）
今ではそんな自分も可愛かったな～なんて思えますが、その時は本当に必死でした。
例えば…
「髪の毛めっちゃ絡まってるじゃん。女の人の髪の毛って柔らかいもんじゃないの？」とか。
「抱きしめたら、けっこうガッチリしてるよね」とか。
「たらこ唇だよね」とか。
「おっぱいちっちゃいね」とか。
半分悪口かとも思えるな、女の人からするとデリカシーもないような言葉ですが、聞き流せませんでしたね～。
もし今言われたとしたら、全然平気かもしれません（笑）
しかも「そうでしょ。そこが可愛いでしょ！」くらい言えそうです。
わたしの何が違うかというと。
過去のわたしは、わたし自身のことを拒否していたみたいです。
「自分とは一生のつきあいなんだから、自分を愛してあげなさい」と聞いて、あなたはピンときますか？
わたしには全然わかりませんでした。
それが「愛する」ということを「認めてあげる」に変えるとどうでしょう？
何となく理解出来るようになりませんか。
あなたの現在のコンプレックスの部分ですが、「好き」とか「嫌い」で判断してしまうともの凄く落ち込むことがあると思います。
でも「そのもの」「そういうところ」「それがわたし」と思えたらどうでしょうか。
コンプレックスの部分を＝「個性」だと思えるようになると、もの凄い肩から力が抜けるのを感じられると思います。
人と同じじゃなくて良いんです。
それが、あなた。
そのままのあなたでいいんですよ＾＾
「イヤ～」と言う感情から離れ、フラットに物事が見られるようになったとき。
はじめて本当に必要なことが見えて来ます。
筋肉が足りない人は、運動をはじめ。
お酒を飲み過ぎな人は、少し減らしてみようとします。
もし、あなたが人の言葉に一喜一憂してしまうのだとしたら、少しだけあなた自身を認めることが必要なのかもしれません。
相手は決してあなたを傷つけようとして言った言葉ではないと思います。
あなたはあなたらしく本来の美しさで輝くことができます♪
いつでも。
いつからでも。
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
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