こんにちは、笑ってダイエット エステティシャンの恵です。
さて、問題です。
ａ、あなたが買ってきたスーパーのきゅうり、１週間たっても、新鮮そのままです。
おいしそう♪
ｂ、あなたがいただきものでいただいたなす、二日経ったら、暑さでくたくた。
もう食べられないかな？！
あなたなら、どちらを食べますか？
先日、お客様と盛り上がったお話を問題風にしてみました。
正解は…
ｂを急いで食べること！！！です。
少し考えてみましょう。
１週間経っても腐らないということは、お腹の中に入っても…
消化されづらいものかもしれません＞＜
ネットスーパーで実際にわたしが頼んだレタスは、切って冷蔵庫で３日経っても、切れ目が変色すらしませんでした。
腐らないような加工を一生懸命、野菜にしているということです。
スーパー側は腐ってしまったら売れないので必死です。
それは経営上、仕方のないことだと思います。
ですが、そんな野菜を「おいしそう」と体に入れてばかりでもちょっと心配になりませんか。
今、ノンカロリーが流行っています。
太りたくない人はカロリーばかりを気にして、ノンカロリーのお酒を大量に飲んでいたりします。
ほんとうにそれで良いのでしょうか。
一度、改めて自分の体には何が必要なのかリストアップしてみるのもよいでしょう。♪♪
もしかして、たったそれだけで、体調がものすごく良くなるかもしれません＾＾
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
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