先週末から娘が風邪を引いてしまい、中耳炎が再発したりで
1週間が経つ。まだ38度の熱はあるけど、走り回ってじぃばぁと遊び回っている。
耳鼻科の先生から五苓散という漢方を処方してもらった。
鼻洗浄もしている。
なんで1週間も長引くのだろうと考えてみた。
中耳炎は頻繁に繰り返しているが、
熱や耳の痛みは病院に行かなくても割と1日でおさまってきた。
そういえば、毎日お腹が痛いと言う。
原因は食べ物か。
風邪を引いて体力が低下している時に
脂身のある料理は逆効果らしいということを思い出した。
肉や魚で栄養をつけるという考え方ではなく、
胃腸を休ませる為に数食抜いたほうがいいらしいと。
祖父母は、絶対3食派！なので
1食抜くだけでも大騒ぎ。
2人で住んでた時は
お粥を2、3日続けて改善していったな、と思い出した。
今じゃ、もう祖父母に協力を請うのも正直しんどい。
(十分してもらっているのに生意気にすみません。。)
お菓子やアイスも乳製品も与えてしまっている。ジュースも。。
生活を立て直さないとな。
今週はずっと保育所を休んで実家にいたけれど、
近々生活環境が変わるかもしれないから、
また前のアパート暮らしのように
自分達らしい生活ができるかもしれない。
来月は万全で過ごせたらいいな。
Ｘデーが近づいている。
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