こんにちは。西宮市 さとう式リンパケアスタジオ テンダー 代表のラスティこと、大谷晃夫です。
ステイホーム週間がはじまりましたね。みなさまいかがお過ごしでしょうか。
僕は家庭の時間を大事にしながら、オンラインでどんなことができるのか日々模索中です。
さとう式リンパケアの講座をZOOMを使ってオンラインで開催したり、Facebookで さとう式の身体操作を使った運動不足解消の空手教室をライブ配信したりしています。
今日は、加圧トレーニングに来ていただいてるお客様がスタジオに来ることができないため、ZOOMを使って初めてオンラインでのパーソナルトレーニングをしました。
やる前は「かなり難しいかも。会議やミーティングと違って、お互い体を動かすのでモニターから離れなきゃいけないので、やりづらいだろうな」と思ってました。
でもやってみると、お互いの姿をバッチリ確認できたので、すごく充実したセッションができました。
ZOOMというオンラインツールがあって感謝です！
僕も連日ZOOMを使って、受けたいセミナーを受講したり、自分でもセミナーをしたりしてだいぶ慣れてきました。
これからオンラインの時代に完全移行するのか、リアルに会うセミナーと並行して開催されていくのかはわかりませんが、今はオンラインで人の役に立てることを模索していこうと思います。
さて、さとう式の新しいオンライン講座を作りました。
【オンライン 肩こり・腰痛 セルフケア講座】です。
新型コロナウィルス感染予防でずっとお家にいることにより、肩こりや腰痛が出てきたという話をよく聞きます。
そんな方たちのために、ご自分で痛みを解消できるセルフケアの講座をはじめました。
今日も、お読みいただきありがとうございました。