少し違うだけで… 【過呼吸】が楽になりました。

おはようございます(^_－)－☆

ビッグハートマムの山本しのぶです。

こちらは

バイクに乗ってるときに撮った

生駒山

停まった位置は違うけど

こっちは、

車から撮した

生駒山

どっちも同じ生駒山で、

向かっている先も同じで、

違いは、車か、バイク。

山の方向に向かって走ると

なぜかテンションあがるのですが、

車だと、

なんのテンションも上がりません（笑）

あと違いは、

車のときは、

私と生駒山の間にある

フロントガラス

フロントガラスが、あるからテンションがあがらないのでしょうか…？

おそらくは、、

車は、日常で、

バイクは、非日常なんだと思います。

なんだかもう、そうインプットされてるんだと思います（笑）

同じ景色でも

わたしには、まったく違ってみえるから、

おもしろいです。

少し違うだけで…

身体に変化が起こるのは、

自分が、自分を見る角度（みてあげる角度）を

少し変えるだけで、（気づいてあげるだけで）

過呼吸ぎみだった呼吸が

落ち着いた話をひとつ。

3ヶ月前から呼吸が苦しいと

ビッグハートマムへお出でになりました。

3ヶ月前に

なにかがあったことは、

ピンと来ましたが、

ズカズカと心の中にお邪魔してはいけませんので、

まずは、

ビッグハートマムというところは、

安心できる場所である

と、いうことを

お客様が、心を解放していいんだ…

と、いうサインを

感じてからでないと、

取りかかれないのですが、、、

50分の施術がそろそろ終わる頃には

3か月、いや

幼少期のころからのことを

話してくださり、

からまった糸の

これか！と、ほどける糸口のようなポイントが見つかり始めて、

感情のコントロールをしようとしたときに、

違うことにすり替わってしまって

そのまんま

スルーされてる感情が、

取り残されていることが

判明しました。

その子は、

苦しかったんだろうと思います。

ご本人が、

ほんとです！

どさくさにまぎれてしまい、

そのことが

違うことにすり替わってしまい、

ちゃんと消化できていませんでした。

と、言葉にしていただいたからでしょうね。

胸のつかえが楽になり

呼吸しやすくなりました。

と、

帰っていかれました。

自分を見つめる角度、

自分と自分の心の間にあるフィルター

自分と他人との間についついセットしてしまうフィルター

取れなくてもいいけど、

そういうのが、自分にはあるんだ…

と、わかることで、

自分とのコミュニケーション

他人とのコミュニケーションが、

スムーズになることって、ありますよね(✿╹◡╹)

ビッグハートマムへお越しくださるかたをみていて

自分で自分をすごく苦しめているかたが

多いことに気づかされます。

自律神経の整体は、

心理ワークも含まれております。

生きやすくなるちょっとしたヒントになるといいですね

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