ビッグハートマムの整体は一般整体と、自律神経整体があります。


●一般整体
…痛み、コリ、歪みなどでお困りの方は、コチラ  
関節の可動域や、うまく使えてない筋肉などを調整することで改善を目的としています。
ボキボキしない整体で、痛みを伴いません。 安心、安全、丁寧がモットーです

●自律神経整体…自律神経失調症、鬱、パニック障害、不安症、病院へ行っても原因がわからない身体の不調などでお困りの方は、コチラ  

身体のストレス(痛み、コリ、歪み)、精神的ストレス(心理ワーク)、科学的ストレス(食事療法の 指導) 生活ストレス(規則正しい生活)の指導 をおこない、ストレスに強い心と身体を造っていく ことを目的としています。

 

●卒業したあと困らないスクール ビッグハートマムのスクール ダイシン整体スクール



【ビッグハートマム整体院は、土曜日・日曜日・祝日・夜間も営業してます】

大阪市西区江戸堀1-20-11 肥後橋建和ビル206号室
電話 050-1487-7123

営業時間 月~土 11:00~21:00(最終受付18:00)

日・祝 11:00~18:00(最終受付17:00)

肥後橋、本町、淀屋橋からすぐの 整体院です
ビッグハートマム整体院の詳しいことは、 公式ホームページをごらんくださいませ。
ビッグハートマム整体院 ホームページ







(院長 山本 しのぶ)





営業時間

場所

【一般整体】 痛み・歪み・シビレ

【自律神経整体】 うつ・自律神経失調症    

  【花粉整体】

【吸い玉カッピング療法】

【整体スクール】

院長プロフィール

スタッフ紹介

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ビッグハートマム整体院&スクール 本部
院長 山本 しのぶ
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〒550-0002
大阪市西区江戸堀1-20-11 肥後橋建和ビル206号
営業時間 月~土 11時~21時 日・祝 11時~18時
【ご予約・お問合わせ専用ダイヤル】 TEL 050-1487-7123
(ご予約受付時間 月~土 9時~18時まで 日・祝 9時~17時)
時間外はメール、HPから24時間可能

【メール】mom.shinobu@b-mom.biz
【ホームページ】 公式ホームページhttp://b-mom.biz

【お店の日常を書いているブログ】
http://ameblo.jp/b-mom/

【Facebookページ】
https://www.facebook.com/seitai.mom

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  • 30 Jul
    • ライフイベントストレス

      こんにちは ビッグハートマムの山本しのぶです ****************** たった4グラムでいろんな働きをしている視床下部 脊椎のある動物と脊椎のない動物にわかれたころから進化の段階から視床下部は、あって、 ひとになる前、動物になる前からあるので、 植物脳とも呼ばれているそうで、 脊椎のある動物として進化したときに獲得した視覚神経や運動神経などのいわゆる動物脳とは、区別されているそうです。 この、視床下部は、 身体的ストレスや精神的ストレス化学的ストレス湿度や温度、気圧などのストレスに 敏感で、影響を受けやすく 強烈なストレスや持続的に受けるストレスによって 身体に不調が現れることもあります。 めまい、耳鳴り、動悸、物忘れ、記憶力の低下、パニック、やる気がおきない、不安でしかたないなとなど、、 病院へいってもとくに病変がみつかることもなく、異常なしと言われたりする不調のほとんどは、 自律神経の乱れすなわち、ストレスが原因ということに落ち着かされます。 しかし、そのストレスって、いったいなんやのん?です。 おもしろい、というか、興味深いのが、このライフイベントストレスです。 ライフイベントストレスというのは、自分の身の回りに起きた出来事なのですが、 トップは、やはり配偶者の死 当たり前といえば、当たり前。 でも、注目したいのが、 ランキングは、かなり下のほうには、なりますが、 年収がアップすることや、結婚とか、環境がかわること、お祝い事にもストレスは、かかるんですね。 先日もお客様は、かなり大きな精神的ストレスがかかっていた職場から、 比較的、ゆるめの位置に配置替えがあったそうなのですが、 それは、それでまた体はカチカチにこわばっていました。 長い休暇もストレスのうちに入るなんて… 人の心と体は、自分が思っている以上に繊細だと気づいて欲しいんですね…。 仕事をしていて、施術にあたりながら、まいど、まいど思うことは、、 こころと身体は、別人やなー と、感じます。 自分を理解してはる人は、ほんとにいらっしゃいません。 がんばっていることも認めない疲れていることも認めないストレスが多いことも認めない わたしが、身体から感じるメッセージをお伝えしても、まるで他人事のような相づち… へーとか、 そうかなーとか(笑) そりゃ、身体は拗ねるわなと、思うのです。 がんばれ、はたらけ、休むな と、言われ続け、 身体は一所懸命それに応えようとして、 ギブアップするまえに、 身体の不調やココロの不調を表しているのに、 へー とか、 そうかなー なんて、言われたら拗ねたくなりますよね(笑) ビッグハートマムへ来られたらわたしは、まず、身体は、なにを訴えているのか そーっとお伝えしますから、、、 いちど、じっくりこれを機に 立ち止まり、振り返り、 生き方とか、働き方なんかも見つめ直すことも含めて… 身体の不調は、けしてマイナスなことではなくて、 このままでは、命を落とす危険な状態からの 生きようとするプラスの働きなんだと理解して 大事なときを教えてくれたんだと思うんですよね。 先日わたしもすこく勉強になったNHKで放送していたという キラーストレスhttp://www.nhk.or.jp/special/stress/ オススメです(^○^) *************************** ビッグハートマム整体院&スクール 本部 院長 山本 しのぶ -------------------------------------------------- 〒550-0002 大阪市西区江戸堀1-20-11 肥後橋建和ビル206号 営業時間 月~土 11時~21時 日・祝 11時~18時 【ご予約・お問合わせ専用ダイヤル】 TEL050-1487-7123 (ご予約受付時間 月~土 9時~18時まで 日・祝 9時~17時) 時間外はメール、HPから24時間可能 【メール】mom.shinobu@b-mom.biz 【ホームページ】 公式ホームページhttp://b-mom.biz 【お店の日常を書いているブログ】 http://ameblo.jp/b-mom/ 【Facebookページ】  https://www.facebook.com/seitai.mom

      NEW!

      1
      テーマ:
  • 28 Jul
    • 耳鳴りと不眠

      おはようございます。ビッグハートマムの山本しのぶです。 「アラレちゃんがマシです。」 アラレちゃんとは、耳鳴りのことです。キーンと、いう耳鳴りを イメージをアラレちゃん と、言うことで ストレスを緩和させてはりました。 耳鳴りと言ってしまうとイヤなイメージまんまなので。 だ、そうです(^^) これに、感動しました。 とにかくいままでは、なんでも聞き役に回り溜め込みぎみだったので、いま苛立っているのか、爽やかなのか、怒りが起きているのか、悲しいのか… あまりよくわからなかった部分は、 感じたこと見たこと自分の行動もふくめて 吐き出すようにし、日記のように。 そこから自分の感情を感じていこうという行動を起こしてはりました。 1回目耳鳴りと不眠でご来院 睡眠薬を飲んでも寝れない耳鳴りもひどくなってきて一カ月と、言う状態 病院ではとくに以上なしと診断 一週間後二回目睡眠薬を飲んだら眠れる日が二回あった。耳鳴りは、変わらない。 長くかかりそうですか?と、質問され、 かかりますよ(^^)と、あっけなくいうわたし。 1日や、2日でこうなったわけじゃないですからね。と。 気長にお付き合いくださいませ。と、言ってお見送り。 そのときに出した宿題は、しなければいけないリスト作成 3回目が、先ほど書いた内容です。 アラレちゃん(耳鳴り)減少半分くらいの音になった気にならない時間が増えてる 睡眠薬が効くようになり、むしろ、効きすぎて朝が起きれないほどだから、減薬か、飲まない日を作って行こうかと思うと… 二回目から3回目にかけての数々の前向きな行動が、すごくよい結果につながっていて、結果に結びついたと思います。 予約状況の兼ね合いもあり、 次回の予約は、10日後に伸ばそうと思いましたが空き時間もなく… 二週間後に。 二週間後と聞いて不安はよぎりましたか? と、お尋ねすると、 大丈夫です。と(^^) ほんとに?(ここも大切やね。むりにがんばって大丈夫という傾向にあるからね)と、もう一度聞いたら 大丈夫(^^)と。 次の予約までがんばらなくても、しんどくなったら、いつでも来院くださいね。 と、3回目の施術は、終了。。。 心因性の耳鳴り 心因性の根っこを見つけるのは、 こころをこじ開けるわけには、いかないので信頼関係がなくては、いけなくて… 心のどこに手を当てるか… 慎重な仕事になります。 でも、わたし、適職な気がしています 整体という仕事に巡り合い、自律身体療法を習得し 身体だけではなく、心のサポーターにもなれてる…かな…と、 思うとき、 足りないところがみつかるときもありますが、それは課題として一歩また進めるチャンス。 毎日がドキドキとワクワクでたまりません 心因性ストレスですねー 簡単に言われちゃうけど 簡単じゃないから、身体に出てきたんよね… サポーターが必要なとき、いつでもご相談くださいませね。 ビッグハートマム整体院&スクール 本部 院長 山本 しのぶ -------------------------------------------------- 〒550-0002 大阪市西区江戸堀1-20-11 肥後橋建和ビル206号 営業時間 月~土 11時~21時 日・祝 11時~18時 【ご予約・お問合わせ専用ダイヤル】 TEL050-1487-7123 (ご予約受付時間 月~土 9時~18時まで 日・祝 9時~17時) 時間外はメール、HPから24時間可能 【メール】mom.shinobu@b-mom.biz 【ホームページ】 公式ホームページhttp://b-mom.biz 【お店の日常を書いているブログ】 http://ameblo.jp/b-mom/ 【Facebookページ】  https://www.facebook.com/seitai.mom

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      テーマ:
  • 27 Jul
    • 顎関節

      こんにちは。ビッグハートマムの山本しのぶです。 7/31からは、自律神経失調症や、鬱の方をよくしていくためには必要性を感じまして、 顎関節症の勉強も本格的にスタートすることになりました。 ま、ここまでなら、たいしたことない告知なんですが、 昨年 冬に開業しましたボディデザインAMI の川口オーナーや、今月開業しました セナ整体院の平岡院長も このセミナーを受講するとのことで… さらには、さかまき先生ももう一度、自律神経の勉強をやりなおすべく、セミナーを再受講していくとのことで、 どうやらビッグハートマムと、そのグループ全体で、わたしの影響も大きいのか(笑) 自分たちにも必要だと思ったらしく、 揉んで終わり、ほぐすだけ屋さんのようなそのへんのどこにでもある整体院とは、一味も二味もちがった 意識レベルの高い知識と技術を持ち合わせたグループ整体院に成長していく兆し そんな仲間に出会い、恵まれたことがとても嬉しく思うみんなからの報告を受けて 喜んでいます。 一歩先を歩く私の道が、きっとみんなには、 希望や夢の道にも見えているからこそ、 自分たちも!と、思ってもらえてるに違いないと、思うし。 ムフ 今週末からいよいよスタートする顎関節症の勉強 に必要な資料をいま 空き時間に準備しながらワクワクが止まらない。 グループとして、でっかくもおもろいこと、企画していこーや!とも思う。 なんしか、乞うご期待な、感じですー ビッグハートマム整体院&スクール 本部 院長 山本 しのぶ -------------------------------------------------- 〒550-0002 大阪市西区江戸堀1-20-11 肥後橋建和ビル206号 営業時間 月~土 11時~21時 日・祝 11時~18時 【ご予約・お問合わせ専用ダイヤル】 TEL050-1487-7123 (ご予約受付時間 月~土 9時~18時まで 日・祝 9時~17時) 時間外はメール、HPから24時間可能 【メール】mom.shinobu@b-mom.biz 【ホームページ】 公式ホームページhttp://b-mom.biz 【お店の日常を書いているブログ】 http://ameblo.jp/b-mom/ 【Facebookページ】 https://www.facebook.com/seitai.mom

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    • 大阪は暑いなぁ〜

      7月もそろそろ終わりで、 8月の予定を見ていると 7月とはあきらか違う流れを感じています。 毎月、毎月 テーマがあって… わたしは、目標とか 細かく設定しない(笑) 育児と似ていて 教科書どおりや、 育児書どおりには、コトは、進まないことは、 よーく知っていて(笑) 思い通りになんていかない。 だけど、 願っていることは1つで、 幸せでいてほしい。 そんな想いも、やはりサロンにもあって、 ビッグハートマムに通ってくださるお客さまや、 あたらしく出会ったお客さまにも、 似たような かたくなに寄せてる想いがあるから、 サロンに対する想いって、 ブレない。 その時その時に、 テーマがあるので、 そのテーマに寄り添い 最大限の想いで寄り添って、 いま、自分のやること。に、夢中になることが、 なんとなーく、今日に繋がってるんやろーな〜 なんてことを考えて、 大阪に帰ってきた(笑) しかし、暑い(笑) ブログをまとめてみる >

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  • 26 Jul
    • いちいちうるさいビッグハートマム

      今日は、スクールもありました。 横を向いてくださーい と、言うと、 たいていのかたは、 背中を丸めた状態で横向きになりますが、、、 丸まった状態のまんま施術をしても それは、 姿勢を整えたり 身体の歪み、バランスを整える 整体には、ならないですよね… ビッグハートマムで、 ここまでいちいち(笑)うるさいです(笑) 写真の左は自然に横向いてもらった状態 右は、脊椎を整えてから行う整体の体制。 #整体 #スクール #ビッグハートマム #姿勢 #歪み #バランス # ブログをまとめてみる > 場所: ビッグハートマム

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    • ハーブテント体験祭りのお知らせ

      おはようございます。 ビッグハートマム整体院の山本しのぶです。 昨夜は、お天気にも恵まれ 天神祭も盛り上がりましたね〜ビッグハートマムもお祭りをします! ヾ(●⌒∇⌒●)ノ  今日は、 8月に”ハーブテント祭り”を開催しますので その詳細等をお知らせさせてくださいませ。 なんでまたこのクソ暑いときに…とは、思うと思いますが、 だからこそすすめるわけは、ちゃんとあるのです! 今年の冬、来年の春先に結果をだすためです! ビッグハートマムの院内に 白い布のテントがあったのは、 覚えていらっしゃいますか?あの布は、ハーブテントといって、 中に 木製の椅子が置いてあり、 その椅子の下には、 電気鍋があります。 その電気鍋で、ハーブ療法ほ本拠地でありますタイから ダイレクトに取り寄せた無農薬ハーブが15種類ほどグツグツと煮出しを行います。 ハーブの蒸気のみで温めたテントの中に 15分から最大20分、入っていただき、汗を出しますことにより、自律神経の調整をおこなったり、 冷え性、ストレス、産後の子宮ケア、 また、筋肉をゆるますハーブは、2種類混合されていまして、肩こり 腰痛などにも効果的です。 花粉症も軽く済んでいたり、出なくて済んだという症例もいくつかあります。 ただ、、1度や2度入っただけで、 なにもかもがよくやることは、 やはりムリがあり、継続している方には、 様々な変化や、改善を体験していただいております。 おすすめしたいポイントは、 たくさんあるのですが、、まずは、お試してしやすく 8月中は、ハーブテントを半額の 一回1500円(税別)の体験価格で提供いたします! ハーブテントを行う流れ① 着替え お手洗いを済ませ、バスタオル一枚になっていただきます。 ②テントの中へ 温まったテントの中に入っていただき、 木製の椅子に座る。 ③足湯をしながら進めていきます。 ④身体を温めるハーブティーを飲み、発汗を助けながら、脱水症状にならないようにも気をつけます。 ⑤半分の10分が経過したころ、足湯の温度確認。冷めてきたら足し湯をします。 ⑥再度ハーブティーを飲んでいただき、脱水症状になることを防ぎます。 ⑦残り時間、しっかり発汗するのを待ち、開始から最大で20分経ったら終了。 ⑧引き続き、整体を受ける方は、整体着に。 ハーブテントのみの方は、着てきた服に着替えて終了となります。 たくさんの方に体験していただきたいのですが、ゆったりとくつろぎの時間も提供したいので、 ハーブテントのお客様は、 1日3名様をお迎えするのが、限界です。 当日のご予約は、 準備に時間がかかりますので、 むつかしい状況もあるかも知れません。 また、ありがたいことに ご予約状況もたてこんでおりますので、 気になってくださいましたら、 無理をお願いし、申し訳ありませんが、 早めのご予約をオススメします。 この他にも 不安なことや、わからないことがありましたら、ご質問くださいませ。ビッグハートマム整体院 山本しのぶメール mom.shinobu@b-mom.biz電話 05014877123 山本しのぶへのダイレクトご予約空き時間は、こちらでご確認していただけます。 ↓ https://goo.gl/ENqSPX ご予約 お問い合わせ を心からお待ちしております。

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  • 25 Jul
    • 我が家に…

      我が家に… サボテンとサンスベリアが来ました。 株分けしてもらいました(^^) #サボテン #サンスベリア #株分け #寝付くかな… ブログをまとめてみる >

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  • 24 Jul
    • 久しぶりの畑

      久しぶりの畑 今日の収穫は、 #万願寺唐辛子 #ピーマン #トマト #おくら あと、 #黒枝豆 #トウモロコシ #すいか #かぼちゃ は、収穫までまだまだ ブログをまとめてみる >

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      テーマ:
    • スクールをしていて思う事

      ビッグハートマム整体院の山本しのぶです。 うちは、スクールも開催していて http://www.b-mom.jp/ ほぼ、マンツーマンで仕上げていくのですが、、 いま通って来られてます生徒さんが、 「ここに来るのが楽しくて」 と、言ってくれまして、 何が楽しいのか?聞いてみたら 「毎回教わる技が、やはりお客様は、すごく喜ばれるのですごく嬉しいから、ここに来るのが楽しくて」 なんだそうです。 私たちの仕事は、 人を喜ばすことが好き! っていうのが、 まずは、必要なスキルだと思います。 ただ、 ほとんどの人は、 人を喜ばすことがスキなんだと思いますが、 わたしイェイ!な、かたや、 俺様イェイ!な、かたが多く、、 心底、 人を喜ばすためには、 いかなるものを置き換えても 惜しまない ことをしている自分が好き ということじゃないと、 どこかで心に歪みがでてきて、 ここ!というときには、 優先順位が、まじか?… けっきょく口だけかぃな。。。 な、 わたしイェイ!や、俺様イェイ!で 終わる方も多いように思います。 ありがとう といってもらうことは、 みんな好きなんやけど、 言われている自分に酔ってないかな? ここも大事なポイントとちゃうかな? と、思います。 #整体 #スクール #心 ブログをまとめてみる >

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  • 28 Jun
    • 今夜は、山本家の送別会♫

      ファスティングだ、北海道だと、なにかと最近やかましいわたし。。 これ、ほんまは寂しい隠しかも知れません。 今週末姫②がついに山本家を卒業し、私から飛び立とうとしています。 引越しまでにお互いの時間が合うのが今日しかなく、 今夜は、山本家で姫②の送迎会をやります。 あー寂しい早いやんか、結婚するときでいいやんか!と、 言ってはいけない 卒業してもまた笑いを届けてね。 またツーリングも行こうな~ また温泉も行こうな~ しょっちゅう帰っておいでな~(笑)(笑)(笑)

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  • 27 Jun
    • 体重 −5キロ☆ファスティング 8日目 回復食

      おはようございます。ビッグハートマムの山本しのぶです。 どうしても辛いときのとっておきのハニーキャンディも一粒も食べなくてすむくらい、 酵素ジュースだけの三日間も苦痛なく、むしろ毎日がフレッシュな気持ちで過ごせ、いろんな感動もあり、 いま、振り返れば、 感受性も強くなるというか、五感に響くといいますか、 一言でいえば、とにかく気持ちよかった!です。 結果、血圧は、140/97ほどから101/70に落ち着き 体重は、合計5キロ減量することができました。 いまは、回復食の3日目です。 ようやく固形物 ハルトと同じような離乳食なみの薄味と硬さ(笑)をイメージして作っています。 回復食を失敗するとリバウドや、かえって健康を害するというので、 雑なこのわたしが、わりに慎重です(笑) 回復食は、塩分か必要ってことで、 抹茶塩で塩分も。 情報がたくさんあふれていますが、 回復食でいま気をつけていることは、 まだ動物性の食品は、やめとこか。野菜をたっぷり摂ろうな。あっかいものをお腹に入れような。腹6分目くらいの感覚を覚えような。 と、少々ゆるゆるデス。 にぱっ

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      テーマ:
  • 23 Jun
    • ファスティング4日目♫ いろいろ変化を感じています。

      こんばんは。ビッグハートマムの山本しのぶです。 ファスティング4日目になりました。酵素ジュースのみの2日目です。 驚いています(笑) ここ半年なにをやってもガン!として動かなかった 体重( ̄◇ ̄;) 今日、ジムで体重を測ったら、なんと、4.5キロ 減っていました。 これで、去年の後半の体重です。 理想は、あと10キロぐらい減らしてみたいけど、 目標は、あと5キロ それで、本来の30代後半から40代後半までの体重に戻ります(笑) あの頃もデブでしたけどどんだけ不摂生をしてたんでしょうかね… 体重の他は、血圧が正常値でした。 実は、わたし、高血圧で、しかも下が100近くあるので、 保健師さんからは、病院へ行くように言われてましていろんな指導もはいっておりました。(お返事だけ、はい!と、言ってまったく行く気ゼロでした。ピカピカ星がよく飛んでました) 130~140/95~98のわたしの血圧が、 それが、なんと… 101/73 ええやないかーっ あとは、食べ物を消化するのに、どんだけエネルギーを使ってたんや、と、思うほど 頭はスッキリ、クリアです。 アルコールも当然飲んでいませんのでむっちゃ寝てます(笑)いつもは、1.2時間おきに目が覚めたり寝たりの繰り返しで、3時間ぶっとーしで寝たら良い方です。 それが、寝る寝る(笑) 朝まで寝ます。起きたら朝です 酵素様様 あとは、昨日も書いたように食べ過ぎたというストレスも感じなくていいので、こちらも引き続きいい感じ。 あと、くつがすごくゆるゆるです。 浮腫みが解消されたことだと思う。 いまのところ、苦痛しんどさ辛さいっさいなし。 おそるべし!ファスティング! マム

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      テーマ:
  • 22 Jun
    • 脚のシビレ 坐骨神経痛

      こんばんは ビッグハートマムの山本しのぶです。 今日も一日中、目一杯整体をおこないました。 そして、前半の1名様、後半の3名様がおそらくは、坐骨神経痛であろうお客さまでした。 坐骨神経痛 シビレ、いやですよね… 実は、わたしも爆弾を抱えておりまして、数年ぶりに今年の1月に脊椎管狭窄症が再発 歩けない、立ってれない、寝てれない…に、我慢の限界もきたのもあり、 参考のためもかねて、 整形外科さんへ受診してみました。(数年単位ぶりにいくと新しい治療法の提案などが聞けて、とても参考になる) このレベルだとどんな治療法があるんですか?と、おたずねすると 狭窄症は、シビレを止めることはできなくて、 痛みをブロックする方法があるというのです。 効き目の確立でいうと治る率の高いのが神経根にブロック注射だです… 神経根に注射って… その注射にも2つあって、1つは腰椎の神経に注射 それでも効かなかった場合は、もう1つは、仙骨の神経に注射 注射だけでも痛そうやのに、神経根に注射って… わたしには、そんな度胸も根性も持ち合わせてなかったので、拒否 と、いうのも 点滴は、治る率は低いのと数回続ける必要がある治療法と教えてくださったので、 点滴は腕にするというし、、 この方法が効いたら儲けもん(笑)やと思ったからひとまず、点滴を続けてみることに… しかし、ここでまた問題が…発生。 わたしには、イヤなことを続けると、いう努力的なことの才能を持ち合わせてなくて、 予約があるし~だのなんだかんだの理由でまた二回だけ行って効果もなんもなく(続けてないからなんともいえないけど、、、)結局、行かなくなった~ あと、手術か、温存かの見極めは、本人次第とのことでした。 ただ、狭窄症というのは、ほんとにつらいのですが、 ある日突然、治るのです。いや、まじに、ほんとにそうなんです。 これは、いろんなものを読みましたが なぜかわかってないみたい。 わたしは、待ちましたね~ 毎朝、起きるときに痛い?しびれてない? の、毎日… それでも歩けない立っていられない、寝ていてもシビレで目が覚め 不眠が続く… 痛み止めを飲みすぎて吐き気や頭痛、動悸、めまいなどの自律神経の症状もいろんなのが出てきて これは、かなり重症になってきた…と、思い。 ずいぶん前にもお世話になった鍼灸の先生のところにお世話になることにしました。 ん?なぜに、ビッグハートマムで治さなかったの?ですよね。 まず、5分として同じ姿勢で寝転べなかったこと、が一位。 あと、わかる人にはわかると思いますが、 わたしは、弱点をサラスようでなんとなーく弱ってるところを見られたくないし、 仕事は普通にしてますしね~ ま、お互いになんとなくイヤなものなのです(笑) こういうときは、他人さんのところでみてもらうのが気持ちも楽なのです そして、鍼灸の先生の見解は、 冷え! とのこと。 治療をしていただき、わたしもひたすら温めました。 ビッグハートマム内では、ハーブホットパックを施術の時間以外に、ずっと腰、お尻に、バンテージを使って巻いてました。 仕事が終わったら温泉で温めました。 臀部と坐骨神経の走行にそってホカロンを貼ったり 温めまくりました(笑) 週一の鍼治療と温めと、マイストレッチと、マイ吸い玉と、マイお灸 1ヶ月ほどで、睡眠に障がいが出るまでのシビレは緩和され、 まだ歩くのは長い時間は、歩けませんでしたが、 ビッグハートマムから肥後橋までは、二回くらいストレッチを挟みながら、座ったりしながら、なんとか歩行することができるまで回復しました。 それから、じょじょに回復し、北新地まで歩けた~と、なったころは、3ヶ月くらいかかってましたけど、 春になり、暖かくなったこともよかったのかなーと、思います。 わたしの狭窄症がらみのシビレの体験談を書くことで いつか治るものと、ゴールが見えてくれたらすこしは、あの辛さも人の役に立つのかな~と、おもうし ビッグハートマムの現場でもこの話は同じつらさをお持ちになるお客さまにも話しますし、 安心してもらえたら、それでいいなーと、おもうのです。 どないのんのん。あるけなくなるの?手術なん?神経根の注射ってどないよー なんて、ビビらず あたためて、あたためてしっかり患部や関連のある部位をゆるめて、やらないほうがいいことは、やめて、 ケアをしていたら、良い方向に進みますので、 あきらめないでくださいね( ´ ▽ ` )ノ もし、このブログをお読みのかたで、このような症状で、つらい思いをされてるかたがいらっしゃいましたら、 いつでもご相談くださいね。 ビッグハートマム整体院&スクール 本部 院長 山本 しのぶ -------------------------------------------------- 〒550-0002 大阪市西区江戸堀1-20-11 肥後橋建和ビル206号 営業時間 月~土 11時~24時 日・祝 11時~18時 【ご予約・お問合わせ専用ダイヤル】 TEL 050-1487-7123 (ご予約受付時間 月~土 9時~21時まで 日・祝 9時~17時) 時間外はメール、HPから24時間可能 【メール】mom.shinobu@b-mom.biz  【ホームページ】 http://b-mom.biz  【お店の日常を書いているブログ】 http://ameblo.jp/b-mom/  【Facebookページ】  https://www.facebook.com/seitai.mom  -------------------------------------------------- 

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      テーマ:
    • ファスティング3日目♫ 発見あり!!

      ファスティング3日目、酵素ジュースのみになり1日目のビッグハートマムの山本しのぶです( ´ ▽ ` )ノ ほんとは、こんな感じでオサレ~に飲みたいのですが、、、 (笑)(笑) ペットボトルかよ~(笑) 今日は21時ごろまで仕事なので、 1日三回の二回目 お昼に飲む分はペットボトルに入れてきました。 夜は、ワイングラスで飲もうかな~ ファスティングというものに、初挑戦していまで、3日目ですが、 あんなに、食べれない恐怖に包まれていたのに、、 今日は、新たな発見がありました! それは、 あるストレスから解放されていま、とても気持ちイイんです その、あるストレスというのは、 自分自身にむかっているストレスで、 毎晩、帰りは遅いでしょ~ 晩ご飯なんて、23時ごろなんてのもフツーでしょ~ 飲み会や、食事会も多いでしょ~ ついつい・・・ 毎晩、毎晩・・・ ついつい食べ過ぎてしまってる自分が、ホントいやだったんですよね~ でも、いーーーーーーーーーーーーっつもあとで後悔・・・ お腹がパンパンを通り越して、 キンキンになるまで食べてしまう自分に、自己嫌悪・・・ の、毎日(><) ほどほどでやめれないのには、 おそらく、 ストレス 毎日食べ過ぎている と、思っているストレスによって、 抑え込んだ感情が爆発 酔っ払うと、 理性がきかなくなって、リミッターが外れる感じ(笑) あさ、起きたら、 記憶のない菓子パンの袋があったり、 プリンの容器があったりで、 あさ、びっくりすることなんて、2回や3回ではなく・・・デス。 そんなストレスから、いま、 食べ過ぎてない! て、いう自信?というのか、 体にいいことしてるゼ~ って、いう ルンルン感? あとは、毎日乗る体重計から 1キロずつ減っていってるオモシロ感 食べれない、なんか食べたいっていう気持ちがまったく湧いてこなくて、 でてくる感情というのは、 プラスの感情ばっかりで、 これが、なかなかの発見であります 二日間のお粥さんは、 ほんのーり甘味を感じていたけど、あれは、お米の糖化された甘味だったと思うのと、かすかな塩味を楽しんでおりました。 今日からスタートした 酵素ジュースは、甘味、すっぱみ、なんかモロモロのいろんな味がして、 久しぶりの味のするものを口にしたので、 ちょっと感動した(笑) 味は、おいしーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!って感じではないけど、 フツーに飲める美味しさです。 いあ~~ ファスティングしてよかったわ~~ (まだ途中やけど(笑)) 3日目の感想でした。。。 まる。

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      テーマ:
  • 21 Jun
    • 7/6から16まで研修と夏休みをします。

      こんばんは。 ビッグハートマムの山本しのぶです。 今年も7月の北海道出張がせまって来ました。7/6に大阪を出発し、8日に北海道入りします。8日、9日は星に手が届く丘キャンプ場http://www.hoshioka.comで、研修整体です。 2013年 2014年 2015年 そのあと11日~16日まで山本は、早めの夏休みに入ります。 大阪に戻るのは17日 18日からまた通常運転に戻ります。 ありがたいことに、今年もこの期間を避けてご予約を入れていただいているので、、 そろそろ空き時間がなくなりつつあります… ビッグハートマムのこと、山本の整体を気になっていただけてるかたは、お早めのお問い合わせをお願いいたします。 ************************************* ビッグハートマム整体院&スクール 本部 院長 山本 しのぶ -------------------------------------------------- 〒550-0002 大阪市西区江戸堀1-20-11 肥後橋建和ビル206号 営業時間 月~土 11時~24時 日・祝 11時~18時 【ご予約・お問合わせ専用ダイヤル】 TEL 050-1487-7123 (ご予約受付時間 月~土 9時~21時まで 日・祝 9時~17時) 時間外はメール、HPから24時間可能 【メール】mom.shinobu@b-mom.biz  【ホームページ】 http://b-mom.biz  【お店の日常を書いているブログ】 http://ameblo.jp/b-mom/  【Facebookページ】  https://www.facebook.com/seitai.mom  -------------------------------------------------- 

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    • 7月 満月ハーブテント 日程のご案内♪

      こんにちは~♪ ビッグハートマムの山本です。 ハーブテントをおススメしたいわけ! という プリントを作りました。 こんな症状の方へ・・・ ●寝ても寝ても疲れがとれない ●新陳代謝が悪い ●汗をかかない ●精神的疲労が大きい ●肩こり、腰痛 ●冷え症 ●血流が悪い などのお悩みのかたに とくにおススメしています。 ハーブテントは、整体にプラスしてご利用になる方がほとんどなのですが、 そして、また そのほとんどの方が、おやめになりません(〃゚艸゚) この冬は、ハーブテントをつづけて、1年以上たったお客様が多いのですが、、 寒くないらしいです。 周囲の人達が、 何枚も重ね着をしていたり、 最近のマフラーは、大きめですが、 あんなに、グルグル巻にしなくてもいいそうです。 また、 寝るときの靴下をやめれたかたもいらっしゃいました。 いろんな喜びの声に励まされつつ 続けています。 ありがとうございます。 ハーブテントは、発汗、温熱、リラックス つまり、自律神経のリハビリとデトックスです。 毎月満月のころに3日間 デトックスキャンペーンで ハーブテントが半額です。 (整体30分以上と組み合わせた場合に限ります) 汗のかかなかったかたも、 汗がどっぷり出ます。 ************************** 7月の開催日 空き時間は・・・ 7/19 火曜日 満席 7/20 水曜日 17時~ 18時半終了まで 7/21 木曜日 11時~17時終了まで ご予約が埋まりやすいので お早めに押さえておいてくださいねー 2日前までは、キャンセル料はかかりません ( ´ ▽ ` )ノ ※満月から新月にかけてはデトックスやダイエットなどに向いてるそうです。 お問い合わせ 050-1487-7123 ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ 一般整体…痛み、コリ、歪みなどでお困りの方は、ビッグハートマム 肥後橋整体院 自律神経整体…自律神経失調症、鬱、パニック障害、不安症、病院へ行っても原因がわからない身体の不調などでお困りの方は、 ビッグハートマム 瓦町整体院 卒業したあと困らないスクール ビッグハートマムのスクール ダイシン整体スクール ************************************* ビッグハートマム整体院&スクール 本部 院長 山本 しのぶ -------------------------------------------------- 〒550-0002 大阪市西区江戸堀1-20-11 肥後橋建和ビル206号 営業時間 月~土 11時~24時 日・祝 11時~18時 【ご予約・お問合わせ専用ダイヤル】 TEL 050-1487-7123 (ご予約受付時間 月~土 9時~21時まで 日・祝 9時~17時) 時間外はメール、HPから24時間可能 【メール】mom.shinobu@b-mom.biz 【ホームページ】 http://b-mom.biz 【お店の日常を書いているブログ】 http://ameblo.jp/b-mom/ 【Facebookページ】 https://www.facebook.com/seitai.mom --------------------------------------------------

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    • 日本自律神経研究会 自律心体療法の全過程を修了いたしました♪

      こんにちは( ´ ▽ ` )ノ ビッグハートマムの山本しのぶです。 じゃん! プロメテウス解剖学 コア アトラス 第2版/医学書院 ¥10,260 鬱と自律神経失調症に対応するために 知識と技術の修得に 足掛け、3年・・・ 鈴木先生のセミナーへ通い、 たくさんの素敵な治療家先生たちに出会うこともできて、 おかげさまで、6/19に 自律心体療法の全コースを終了し、修了したことを認定していただきました~ そして、 7月からも、まだまだ勉強は続けます。 次は、 顎 アゴ です。 鬱や、自律神経失調症とものすごく深い関係にあるという、 顎関節症を治せるようになるために、また、半年かけて、学ぶことにしました。 すでにビッグハートマムへお越しのお客様からも、 期待の声をいただいてますし、 さきほど、フェイスブックへ個人のページで投稿しましたら、 現に、顎関節症で困っているとのこと、 楽しみにしている!と わたしは、カイロプラクティックから学び始めたのですが、 正直、 アゴは、難しかった・・・。 なので、 現時点では、ビッグハートマムでは、顎関節症は、適応しておりません。 (整骨院でも症例が少なく、直接担当することもなかったので、 アゴは、なんとなく縁の薄い 症状でした。) (アゴの重症の患者さんがいたら、わたしは、カイロの恩師へ紹介状をそえて、お願いしておりました) ちょっと、口が開けにくい、、程度の症状なら、今のわたしの知識と技術で十分ですが、 ここは、ヒトツ!! しっかり学んで、 もっともっと必要とされる治療家にスキルアップしたくて、 こんな、ぶあっつーーーーーーーーーーーーーーい本を また一から勉強しなおす覚悟です。 来年の初旬ぐらいには、 アゴをしっかり見れる 数少ない治療家の仲間入りができるように、がんばりますね~ ビッグハートマム整体院 山本しのぶ ***************************** 【ビッグハートマム整体院は、土曜日・日曜日・祝日・夜間も営業してます】 大阪市西区江戸堀1-20-11 肥後橋建和ビル206号室 電話 050-1487-7123 営業時間 月~土 11:00~21:00(最終受付18:00) 日・祝 11:00~18:00(最終受付17:00) 肥後橋、本町、淀屋橋からすぐの 整体院です ビッグハートマム整体院の詳しいことは、 公式ホームページをごらんくださいませ。 ビッグハートマム整体院 ホームページ

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    • ファスティング2日目♫

      こんな写真をみてもまったく大丈夫。 不思議なくらい… どないなってんのん 昨夜は、寝る少し前に軽い頭痛がきた~ これは好転反応でわたしの身体が生まれ変わろうとしている合図なんだから、 と、予備知識を入れて置いたのと来るよ!と、聞いていたので 来たか!(笑) ぐらいで、 起きたら治ってた そして、朝。まずは、コーヒーな、わたし。 コーヒーを切らしたときなんて、なんだか落ち着かなくてそわそわするのに、 飲みたいというより、 コーヒーが欲しい!と、いう感覚なんやけど、、 なんじゃー??こりや… まったく飲みたいと思わないし欲しいと思わない。 お菓子カフェインお酒… 始めるまえにビビりすぎて、なかなか前に進めなかっただけあって、 よほど腹が決まったのか、 どれも恋しくないし、ほしくは、ない。 不思議~ またなにか、欲求が出てきたり、おもしろい変化がきたらレポートしますね~~ あ…ちなみに、気になる体重は、-0.5キロほどそこにはまだなんの変化もなし(笑) マム

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  • 20 Jun
    • ファスティング 1日目♫

      6月はいろいろと体験するタイミングなんでしょうか…? ファスティングをスタートしました。 経験者さんにいろいろと聞いてもみんな個人差があったので、 ま、自分の好きなタイミングでやろう!と、思っていました。 今回のは、準備期間2日ファスティングを3日回復期を2日というプログラムなので 一週間、食事会や飲み会のない週にしないといけなくて、 まじ?と思うほど なんだかんだと予定があり、いままで延び延びになっていました。 あとは、 食べれない怖さにもなかなか一歩は、でなかったのですね。 食べれないだけではなく、 カフェインとアルコールも抜かなきゃ駄目で、、 その勇気もなかなか出ませんでした そして、やっと、 何の予定もない一週間をみつけ、そして、またそれが、 夏至の満月と重なり 半年をリセットし残りの半年を気持ちよくスタートさせるためのファスティングでええんちゃうのん? と、思ったら、 なんと! 食べれない ことがさらにこわくなくなり、 なにか食べたいという気すらおこらなく、、 朝から水だけ。 いくらなんでもと思いまして、15時頃でしょうか…一回目の準備食を食べました。 が、、、 なんと、むちゃくちゃおいしいし、大きめのマグカップにこれだけ(笑) わたしの普段の食欲をご存知のかたは、 ぜったい足らんやんこんなん! と、なってなくて、 なにか食べたい!という感情が出てこないのです… 食べたい食べたい食べたい… と、なるんじゃないか?と、思って ものすごく怖かったファスティング… 初日スタートして、まだ17時半ですが、 まったく苦痛ゼロ。(笑) ま、、でも始まったばかり。 どんな自分に出会えるのか、 楽しみにします( ´ ▽ ` )ノ またレポートしますね マム

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  • 18 Jun
    • 人はいろんな世界で自分を持っていますね♫

      筋トレ水瓶座6/13~ 今朝は、スマホに手が当たり石井ゆかりさんの筋トレが立ち上がりました。 5月後半から「愛と創造の時間」の中にある水瓶座の人々ですが今週はその時間を、目いっぱい遠慮なく享受していただきたいと思います。楽しんだり遊んだりすることは人任せでは、できません。 と、書いてあって、おもしろかった。 たしかに… 遊んでる。 5/末には、松山千春のライブ ライブは、生まれて初めてに近い体験 テレビやラジオで聴いていたその声がそこにあって、北海道のことをまだなんにも知らなかった20代の前半頃のわたしは、 松山千春さんの歌はたくさん歌ったし聴いたけど ドキッとする女心のフレーズにチクチクした思い出ならたくさんあったけど、 あれから30年後の今頃にまさか北海道に何度も旅をしているなんて想像もつかなかったし、 松山千春さんの歌と声とあの北海道の景色が ミックスされると、 ※富良野の星に手がとどく丘にて さらにさらに松山千春さんのうたが好きになりました と、いうのと、熱狂的なファンのかたをみていると、 やはり自分との差?は、かなりあるし、 ここの世界に生きてはる人。って気がした。自分とは、違う世界… ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢  そして、、、 6月初旬には信州は、清里へツーリング アウトライダーというバイク雑誌の30周年記念のオフ会。 バイクのオフ会ツーリングに参加したのがこれまた生まれて初めて(笑) お一人参加っぽい人も大勢いて、 ライダーらしく、いっけん人見知りっぽい人もいるけど、 仲間意識というか、わりとみなさん、バリアは、なく、、 初対面でもフレンドリーに接してくれはりました。 それでも、やっぱり熱狂的というか、、 専門的な話になると、わたしは、ちんぷんかんぷんやし、 そないに語られても… と、ちょいと引き気味になってしまう(笑) ここでも自分は、どこにも属せないのかな…と、作り笑顔もほどほどにしんどなってきて、1日に500キロほどを一気に走った疲労と重なって、 ゴロっとなったら、二度とイベント会場には、いくこともなく、、部屋から出ることができひんかったな(笑) そして、6月半ばには、甲子園にて阪神対ソフトバンク戦の野球観戦 ここもまた独特の世界がありました~ めったにない機会やから、おもっきり独特を味わいました ナイスプレーがあれば、 たまたま近くの席の人とも肩を抱き合って喜ぶ… って、 おそらくは、タイガースの応援くらいちゃう? と思うほど、みんなが、熱い。 五月の後半から、今日までに わたしは、普段とまったく違う熱い世界の方の中に飛び込みまして、 自分をそこで楽しませてみたんやけど あんがい、わたしには、 あんなに熱くなっているものって… ないのかも知れない…って、ふと。 思ったことと、 人は、 いろんな世界で自分を生きているんやな~ と、思えたことは、すごく大きな収穫でした わたしは、自分というこだわりをもう少し断捨離でもできたら、、 いまよりも少しは生きやすくなるんじゃないかなー とか、思ったり(笑) いやぁ~♫しかし、さよなら勝ちの試合 なにかに夢中っていいなあ~ とか。 自分には、なにか、そういうものある?とか、、思い始めていて… 5末から今日にかけて貴重な体験が続いています( ´ ▽ ` )ノ

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しんどい時はココ! トータルボディーケアセンター ボディケア整体院 ビッグハートマム 公式ホ...

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