気圧の嵐

台風が接近という事で、気圧の変動幅が凄いです。

精神障害を抱えている人で、自律神経失調症も併発してる方も多いかと思います。
妻も同様で、気圧の変化についていけません。体調グダグダです。

こういう時は、できる限り栄養不足にならないようにします。
少しでも体力をつけないと、耳鳴りなどが悪化するからです。

そんな訳で、今日は体力温存dayにしますかね。




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