姫路の整理収納アドバイザー・整理収納教育士、よしなかなおこです。
ご訪問ありがとうございます。 
昨日の午後、突然入ってきた中山美穂さんの訃報に驚きました。
デビュー時から可愛らしくて、歳を重ねてもずっと綺麗で。
多くの女性にとっては憧れの存在、多くの男性にとっては高嶺の花だったのではないでしょうか。
まだまだお若いのに…… 残念でなりません。 
亡くなられた原因はヒートショックではないかと言われていますね。
体が冷えた状態で熱めの湯船に入られたのでしょうか？
お風呂は41度以下のお湯に10分以内がベストだと言われています。
それよりもお湯の温度が高かったり、入浴時間が長くなると心臓に負担がかかってしまうそうです。
私もついやってしまうのですが、スマホをお風呂に持ち込んで湯船に浸かりながら動画などを見るのも知らず知らずのうちに入浴時間が長くなるので良くないのだとか。
あと、寒い時期はかけ湯だけして早く湯船に浸かりたくなりますよね。
ヒートショックで亡くなる人の数は年間約１万７千人。
これは交通事故による死者数の約３倍だそうです。
うち高齢者が８割ですが、若くても油断は禁物。 
いつも寒い寒いと我慢しながらお風呂に入っているのですが、これからは前もって暖房換気乾燥機で浴室を温めてから入ろうと思います。
洗面所は引き戸を開けると真正面にリビングのエアコンがあるので、前もって開けておけばヒートショックの心配はナシ。
そういえば、中山美穂さんは来年がデビュー40周年だったそうですね。
同期だったんだ！ 
メンバーの皆さん、どうかお元気でデビュー記念日の6月1日をお迎えください。 
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