姫路の整理収納アドバイザー・整理収納教育士、よしなかなおこです。

ご訪問ありがとうございます。 ニコニコ




一昨日に書いたこちらの記事がアメトピに載りました。  ニコニコ
取り上げてくださった運営スタッフさん、ありがとうございます。 照れ




とても分かりやすいタイトルに変えてくださっています。 爆笑

嬉しいことに「HOT」のマークまで!



この方法、本当にモチベーション上がりますよ。  ウインク

運動しているのになかなか体重が減らないからもうやめたい!  笑い泣き

と心が折れそうになっている方にぜひ試して頂きたいです。


筋肉 筋肉 筋肉 筋肉 筋肉 筋肉 筋肉



毎晩、寝る前にリビングにヨガマットを敷いてストレッチと腹筋運動に励んでいるのですが……




尻尾の骨(尾骨)
ゴリゴリーーー  ゲッソリ 雷雷




お恥ずかしいことに、進化の過程で尾骨が短くならなかったせいで(←🐒?)固い床に直接座ったり腹筋運動をすると尾骨がゴリゴリ痛いんですタラー  笑い泣き

※ウィキペディアより




昨夜は堪えられず、しまってあった円座クッションを出してきました。


最近使っていなかったのですが、やっぱりあるとずいぶんラクピンクハート 

ですが、ちょっと厚みがありすぎなんですよねタラー

何か別の物で代用できないかと考えています。



小学生の頃から体育座りや腹筋運動は苦痛だったんですよ。

最近、体育座りをさせない学校も増えつつあるそうですね。


あぁ 尻尾が痛くならない人が羨ましい。。。  笑い泣き




季節モノの座布団やクッションの収納は無印良品のジュートマイバッグが便利ですよ♪  ウインク


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