6月5日48.8㌔/32%(残りマイナス4.4㌔)

6月6日48.6㌔/32%(残りマイナス4.2㌔)


ひゃあーあせる痩せ期のはづが太ったブタ汗

頑張ります、今日からグー

(おとといの書き込み、

嬉しくて、朝から100回しちゃった音譜

って・・・

腹筋って、主語抜けちゃったよ得意げ

㌧子えっちな妄想しなかった?にひひ


昨日は梅雨時期に備えて、ストパーしてきたよリボン

歩くとサラサラ揺れて、思わずルンルン歩きですサンダル音譜音譜音譜


8月17日からトルコ旅行行く事になりました ロケット

石灰棚飛行機素敵ドキドキ

キテレツみたいに、ベリーダンス踊ってくるんだベル

キテレツ来週からタイかぁ飛行機

帰ってきたら、皆でホタル観に行こぉね?星空


By コロチャン




 


63.2kg 28.2% (+0.2kg)

やばしっ。

当初よりも多い!

やばしっ

やばしっ

by ㌧子

63.6㎏ 28.6%(+1.2kg)

ありえなーいっあせる

ガーンなんじゃこりゃーガーン

一日でこんなにっ!!

いよいよ乙女の日か?

そうなのか?

早く来てぇショック!


コロチャンのシナモンミルク美味しそうだね音譜

体がポカポカしそうラブラブ

眠る前のホっと一息できる余裕って良いね↑


by㌧子

今日は48.4㌔/32%(残りマイナス4㌔)


おっビックリマークグアム行く前の体重に戻ってるー目

乙女期間終わったからかなぁーリボン

嬉しくて、朝から100回しちゃった音譜

今週はガッツリ落とすよぉーオバケ


今日はYeyで、キテレツ会ラブラブ嬉しいなぁって思ってたら・・・

高カロリー低たんぱくなもの!?㌧子ひどぃよカゼ


㌧子明日葉茶ちゃんと飲みだしたんはてなマーク

明日葉ほんといいと思うんだお茶ラブラブ


あとは最近㌧子を見習って、私もお酢を飲む事にしたのショック!すぱー

しかもホットにしてメラメラ

お風呂前にこのホットお酢を飲むと、岩盤でもあせるかかない私でもダクダク出るんアップ

お勧めドキドキ

あとねーこれはホットパンツの敵かもしれないけど、

寝る前にシナモンミルク飲んでるんだ星

シナモンシュガーをあっためた牛乳に入れるんだけど、

一日の頑張りを全部認めてくれるよぉな優しい味で、

ぐっすり眠れるんです流れ星

不眠もずいぶん解消されて、嬉しいベル


元気ハツラツぢゃなきゃ、ホットパンツ似合わないもんねぇーべーっだ!



㌧子

62.4㎏ 27.8%(-0.6㎏)

昨日と体重は変わらないものの、

体脂肪率が-0.4%

あしたば茶のおかげかしら?

運動の成果かしら?

でも嬉しいな。

あせらない事が大事。

何よりも怖いリバウンド叫びあせる

ラブラブ今日はコロチャンと遊ぶ日ラブラブ

夕飯はいつものyeyで

高カロリー低たんぱくなものを食べさせようにひひ

by ㌧子


㌧子 

62.4㎏ 28.2% (-0.6)

昨日と変わらず。

良いの。

良いのょ。

あせらない。

あせらない。

(´□`。)

by ㌧子。

コロチャンリボン

サラダは味付け無しよ。

しいて言えばポンズをかけるくらいだわニコニコ

家では素材の味を活かして食べるようにしているの。

外食で濃い味に慣れてしまわないようにチョキ


トマトベースの野菜たっぷりスープ効果ありそうだねアップ

ちゃんと考えて食生活してるぅ

えらいっ合格

スープにお酢入れても美味しいわよんキスマーク


あの痩せるクッションのが先に痩せちゃったの!?

4日に持って行って交換してもらお音譜

by ㌧子(ブタゴリラから改名した 笑。 )

今日は49.0㌔/31%(残り4.6キロ)


ブタゴリラちゃん、痩せてる~ラブラブ!

いいねビックリマークいいねっ!!

私もがんばろぉーアップ


サラダすごくおいしそぉーいちご

いろどりのセンスがさすがブタゴリラちゃんぢゃんグッド!

味付け教えてほしぃーメモ


私は昨日はトマトベースの野菜たっぷりスープを作ったよナイフとフォーク

乙女期間はミネラルいっぱぃとった方がいいもんねべーっだ!

むくみやすい期間なので、しょうがとかセロリ入れて、ミニトウモロコシも入れてみた音譜

利尿作用のあるトウモロコシだけど、一番軸の部分がいいって言うから、軸ごと食べられるミニトウモロコシを使ったんだよぉ星


この前一緒にドンキに行った時に買った痩せるクッションビックリマーク空気入れようとしたら、空気入れの針が折れたぁーあせる

くびれがほしかったのにぃ~叫び ばかぁービックリマーク


でも負けないビックリマーク自分にも!!ブタゴリラちゃんにもっ!!






体重 62.4㎏

減ってる。

ビミョー(笑)

グッド!

徐々にね得意げ

コツコツと。

あせらない。あせらないあせる


早く来来

。゚(T^T)゚。

乙女の日クラッカー


by ブタゴリラ


サラダ♪byブタゴリラ

夕飯のサラダ音譜

かなりボリューミィ!!

そして美味ラブラブ!

パイナップルが甘くて美味しいよぉ


今、あしたば茶 作ってます音譜


セルライト分解効果があると聞いて始めてみたの。

早くバイバイしたいセルライト得意げ

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