48.2㌔/31%(-1.2㌔)

あれれぇー目コロチャン一足お先にホットパンツのはづが、

いつの間にか抜かれてるしシラー


サロンのおかげはてなマーク乙女の日来たからはてなマークそれともドキドキのチカラ にひひはてなマーク

落ち悩んでたのが、一機に解消っチョキ㌧チャン良かったねラブラブ


週末はXAXでプールやってきたよ走る人

身体動かすのは気持ちいいやぃ音譜

しかぁーし、XAX法人会員の期限切れちゃってたガーン

今なら入会金無料みたいだし、普通に正規で入会するかねぇメモ

その方がやる気湧きそうだしっグー


ねぇねぇ?お酢好き㌧チャン、デザートビネガー知ってる得意げ

ライチ、さくらんぼ、カシス、マンゴー、ざくろ・・・ いっぱいあるのリンゴさくらんぼいちご




タカシマヤさんのビネガー専門店で売ってるみたいワイン

今度行ってみないぶーぶーぶーぶー音譜はてなマーク


ホタル行くまで会えないと思ってたから、今週も㌧チャンに会える事になって嬉しいなラブラブ!

水曜は海のYeyの過ちを繰り返さないように、暴飲暴食は控えましょうパンチ!


Byコロチャン

61.6kg 27.5% (-1.4kg)


体脂肪率の変動は

体重計の怪しさにつながってるような・・・。

大丈夫かな?

この体重計あせる

昨日は、そばやパスタをふんだんに頂いてしまいましたので、

今日は腹八分目を目指して頑張ります。

コロチャンのお休みの間の成果はどうかな?
by ㌧子
61.6kg 28.2% (-1.4kg)

㌧子ークラッカー

コロチャンはお休みですかね?

きっと運動しているのかな?

ゆっくり休んで、

来週に備えようアップ

by ㌧子
62.0kg 28.4% (-1.0kg)

㌧子やりましたークラッカー

いきなり1.0kg減デス。

でも怖いのがリバウンド~あせる

体脂肪率の上がりようはなんなんだー叫び

コロチャン、

来週の・・・

心遣いありがとうラブラブ!

アップ嬉しいアップ

ムフフフドキドキ

頑張りMAXデス

カラオケ行きたかったです。

今日は、花土ですね。


by ㌧子

48.2㌔/32%(-1.2㌔)

明日には47㌔台になってますよぉーに流れ星


昨日はガッツリ夜ハンバーグステーキ食べたけど、体重増えなかったラブラブ!

一緒に飲んだパインジュースが頑張ってくれたみたいカクテルグラス

消化酵素バンザイクラッカー


㌧チャンビックリマーク乙女の日来てよかったねニコニコ(辛くない?大丈夫?)

乙女前なのに、この体脂肪の減りっぷりは何よ!?すごぉー合格


自由が丘のサロン、HPにキャンペーン終了って書いてるの見て、私も昨日急いで電話したんだよ電話

セーフチョキでも予約殺到らしく21日になりましたメモ

㌧チャンと同じコース口紅

私も減るといいなラブラブ


体重減りだすと嬉しくて、もっとがんばりたくなるよねかお

この調子で頑張ろ?


来週には乙女期終わるでしょ?

パパのケーキ会に㌧子のドキドキ来るよぉにプッシュしといたから、一番痩せてかわいぃ時期にドキドキに会えるんぢゃないにひひ

楽しみだねぇーラブラブ


㌧チャン、花金・・・カラオケでも行きたいですね?




Byコロチャン











リボンフリスクケースにデコ中リボン



デコ♪フリスクケース


初めてなんだけど。

上手にでけてるかな~!?

ここまで作るのに2時間かかりましたあせる

あともう少しニコニコ


コロチャン、

花金ですね音譜



by ㌧子


63.0kg 27.2% (±0)

体重は最初に戻ったものの、

体脂肪率のこの減りようにはビックリだよービックリマーク

昨日は痩身のエステを受けてきました。
ミイラのようになり(笑)

ハンドマッサージでリンパを刺激してもらって

メチャ痛キモチ良かったニコニコアップ

そのおかげかな?

足がすごーく軽くて、昨日はむくみ知らず!!


帰りに自由が丘でお買い物して、

マグロアボカド丼とワラビもちを頂きましたラブラブ

めちゃめちゃ美味~ドキドキ

渋谷に寄ってまたお買い物して、

絵のキャッチの人に捕まって

危ない思いをしてあせる

無事に帰ってきました。

沢山動いて油もの食べなかったから体脂肪率下がったのかな?

体重下げることに意識しなくちゃメラメラ

コロチャン、
乙女キタんだよーアップ

by ㌧子

48.4㌔/32%(残り4㌔)


今日はパパのお誕生日ケーキ

パパおめでとぉドキドキ


やぁっと月曜の体重に戻ったよあせる

海のYeyでの一夜の過ちを取り戻すのに、三日もかかった汗

貴重な痩せ期がぁ叫び


㌧子は今頃エステかなリボン

私も来週あたり行こぉと企み中サンダル


㌧子は情報通だから、ライバルとしては強敵だけど、たくさんいろんな事教えて貰えるんメモ

良いパートナーと競争できて、私は幸せ者だラブラブ

二人共勝ち組目指して頑張ろうねべーっだ!


エステの感想教えてねん耳音譜



62.6kg 28.2% (-0.4kg)

頑張れビックリマーク

今日は自由が丘にエステうけに行ってきまーす。

痩身エステニコニコ

by ㌧子
コロチャン。

トルコか。良いなぁニコニコ

ラブラブ私も旅行に行きたいっラブラブ


あ!
画像UPもできてるアップ


髪の毛サラサラでうらやましかっ

やっぱり風になびくつるりんヘアーは魅力的だよぉラブラブ!

そうそう!

100回って何だろって思ってたの。

でも腹筋だろうな~って思ってましたー(笑)



㌧子、夕方になり体重計ってみたの。

そしたらガーン

ノックアウトビックリマーク

見たこともない数字がっ!!

失踪します走る人

by ㌧子