コロチャン 47.8㌔/32％（-1.6㌔）

はぃ、昨日中華食べに行っちゃいましたふんふふ～ん

この体脂肪ウケるよ、ほんと

今週、ＢＢＱの男の子と会う予定なんだけど、それまでに46㌔台に行きたいのですが・・・

よく笑って、よく食べる、感ぢの良い子だったんだ

自分がマイナスの時に波長が合う人だと、
自分がプラスになった時に足引っ張られたりする事多いけど、
かなりポジティブな人だから一緒にいて楽しかった

地軸に感謝してるマルピィ並に私を笑顔にしてくれたわぁ

マルピィのまた遊びに行かせてね

そしてお勧めバー連れてってくり

（この前連れて行って貰った中目のカフェもほんとステキでした

そぉいえば帰りに駅であのカフェで見たドン小西もどきに声かけられたのよ？

ホリプロやってるって言ってたけど、うさんくさぁー）

㌧チャン今日初出勤ね

どぉだったかなぁ

私は22日も29日も空いてるんよ

でも前なので、ゴチコンぢゃないなら、

あまり銀座でも高くないとこでお願いしたい

女性は外見から老け、

男性は内面から老けていく

んだって

女の人は外見若い内は気持ちも若くいれるって事

㌧チャンにはいい加減そのメイクやめなさいって言われそうですが、

これからもぴちぴちでいたいコロチャンでした

ＢＹコロチャン

マルピィ 50.8㎏ 23％ -3.2㎏

やりましたっ
念願のブートキャンプっ

まぁ 始めたのはいつも通りの am1:30ですけどっ？

汗だくになって さぁ半身浴で もうひと汗かこ～って 思ったら 非常事態発生っ
シャワーが
水しか出ないっ
みたいな…
ウチのBATH ちゃんと決まった位置にレバーとかを戻さないと お湯が出ないのぉ～っ(TДT)

なぜかブートキャンプであんなにあんなにっっ 汗かいたのに 寒ぅ～っっ
でも…

あぁ 今が夏で良かった
地球の地軸に感謝したわっ ありがとう 傾いててくれてっ

住み始めて最初の真冬にも また同じ事件がっ

もう寒すぎて ティファールやら鍋()やらで 一生懸命 凍えながらお湯沸かす みたいな…

どんだけどんだけ 悲しかったことかっ…(TへT)

もぉ せっかくの汗もどん引きの昨日 長袖きて 布団にくるまって寝たわよっ
でもわりと速攻…(-_-)zzz
なんやかんや やっぱり
このウチが大好きなマルピィなのでしたっ

もうすぐ愛するこのマンションともお別れだ～っ
ヒトリ暮らし 最初は寂しかったけど だんだん楽しみ方を覚えたら 日々が充実してきた でもまぁ独りより フタリのがいいですけどねぇ お二人さん？

㌧子。59.8kgkg 26.8% (-3.2kg)

乙女前にしては良いかも。

まだ来ないんよぉ　予定をはるかに越えているのが憎いわ　

20日まで、あと9日

あと9日で２ｋｇ落とさないとぉっ　ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

負けないわよぉ自分に　

マルピィ楽しく美味しい食事は、意外と増えないものよ

お買い物でもしていっぱい歩けば大丈夫だよぉ

楽しそうで良いわぁ

22日は参加ということで了解

コロチャンちゃんと食事制限していてエライね

大神宮さまのご利益がコロチャンに現れてきているようじゃなぁい？

恋は乙女を更に美しくするものね～

２９日は参加ということで了解

by　㌧子。

コロチャン 47.8㌔/30％（-1.6㌔）

７月７日　48.2㌔/30％

７月８日　48.4㌔/30％

７月９日　48.2㌔/30％

更新してなくてすみません

せっかくの乙女後の痩せ期に、

毎日モリモリオニクを食べてるコロチャンです

（しかも美白とか言いながらバッチリ日焼けもしました）

コラっ

おとといもBBQで食べ過ぎたので、

さすがに昨日の夜は、こんにゃくの酢味噌あえにしたよ

けっこぉ満たされるもんだね

今日はところてんにしよっかな

おぉう二人とも痩せてるぢゃん

エライ②

㌧チャン、具体的に目標あると、また俄然やる気わぃちゃうよねぇ

あと-0.8㌔で目標達成でしょラストスパートだぁ

ちょっと久しぶりに会うイケメン君とに、

おっキレイになったぢゃんって思わせてやろぉーぜぃ

私も大神宮様と七夕様のご利益をムダにしないよぉに、頑張ります

マルピィと行ったポールダンスめちゃめちゃかわぃかった

私もあんな風にかわゆくセクスィーになるんだぃっ

By コロチャン

マルピィ 51.2㎏ 22％ -2.8

減った でも体脂肪が増えたからすぐまた戻りそぉ～っ

トン子 全然気にしてないから大丈夫よ”
また抱えて寝てただけだから(-_-)zzz

なんか最近 疲れがたまっちゃって 多分 ヨガ行ってないせいだと思うんだけど。
明日のお休みもママリンとカワイイシスターｽﾞとおフレンチ だから 太るなぁ～っ まぁ楽しいことには変えられないからね

最近 ビリーもサボりっぱなしだから 明日はやろう 今日やれよっ ってかんじだよね
夜遊びマルピィ 今日は友達んでdvd大会なのです

せっかくの痩せ期間 がんばんなきゃなぁ～

22日は参加するわ29日も何とか調整してみる～
行きたいなぁ…
その日が仕事軽いといいんだけど

コロチャンどこいった


マルピィ

㌧子。58.8kg 27.2% (-4.2kg)

わぁい

念願の５８ｋｇ台に突入しましたぁ

やったわぁ

今日あたり乙女の日かなぁ　

そしたら一気に減らすわよぉ

コロチャン、マルピィ、22日、29日共に参加してもらえると嬉しいわぁ　

マルピィ、気にしてたらごめんね

人数調整があるので早めに両方来てくれるかどっちかか教えてくれると助かるわぁ

22日は５人で、29日は３人の予定のなの。よろぴくねん

二人のsexyビームに負けないように、

女磨きに専念しなくてわぁー

by　㌧子。

㌧子。59.6kg 27.1% (-3.4kg)

昨日は朝からずーーーーーっと寝てた

夜起き出して、コロッケやら納豆やらポテチを暴飲暴食

でも減ってた

朝まで活動していた分が一気に減ったのかなぁ

いよいよ乙女が来るのかしらー？

マルピィ＆コロチャンの行ったポールダンス、sexyだったようねん

㌧子も行きたかったわぁ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

今後の二人に乞うご期待

by　㌧子。

マルピィ。 52.0㎏ 21％ -2.0㎏

乙女の日が終ると なぜっかっ 食欲が倍増する
痩せさせない気ね～っ
(TДT)ノ”

今日は ウチの店のとなりのカフェの 大好きなベーグルを２コも食べてしまったっ
パン解禁 たまにはねそしてまた明日からパン禁止にしよ

それにしても すごかったよ ポールダンス
セクスィ～過ぎて 同じ女とは思えないわ 本当に…

せっかくのやせ期間なのにビリーもやらずにまた これ書き途中に寝てしまったっ！ (-_-)zzz

なので 今日は朝からヨガ&ストレッチ
今夜こそビリーやるぜっ
朝の体重
52.0㎏ 21% (-2.0)
ふはぁ～っ 減らない…
だって食べてるんだもん

㌧子。60.4kg 26.0% (-2.6kg)

本当に停滞中～

早くこないかなぁ。乙女

昨日はコロチャン＆キテレツに会えたの

楽しんでもたらえたかな？

マルピィ＆コロチャンの行ったポールダンスはどだったかな？

更新が楽しみ也

㌧子。60.4kg 26.0% (-2.6kg)

おほほほほ～。

はい停滞中～

早く乙女よ、いらっしゃぁい

今日はコロチャンに会えるのかしらん？

ぜひギラギラカマーン

楽しみだわん

マルピィ、おつかれんこん

今日は二の腕鍛えたん？！

私も負けられなひっ

マルピィは行くのかな？ポールダンス

こちらもギラギラでノックアウツよん♪

二人のサタデェナイトに乾杯

by　㌧子。