今回はＯ脚改善のBeforeAfterです！
一回のセッションでの変化です(^^)
少し開帳足気味(足のアーチが潰れやすい状態)なのでもう少しトレーニングは必要そうですが、
75分のセッションで使う感覚が変われば姿勢が変わります！
ヒップアップなどにも役立ちます！
パフォーマンスアップ、代謝も上がる為ダイエットにも効果的です
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B-Ideal Project
【住所】
〒113-0033
東京都文京区本郷4-15-1
GRAVA202
【電話番号】
03-6886-6713
【営業時間】
平日 7:30～23:30 (応相談)
土日祝 8:00〜21:00 (応相談)
【定休日】
不定期
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引用元：後楽園、春日駅、本郷三丁目近くのパーソナルトレーニングジムB・・・
