先月で三ヶ月の期間の終わった方のBeforeAfterをご紹介しようと思います！
週1〜2しっかり来て頂き、最初は身体の使い方から始め、
徐々に強度を上げていき、後半にはボディメイクに近いトレーニングを開始！
最終的には
体重80.1kg・25.2％ ⇒ 体重71.0kg・17.6％
まで変わりました！！ただトレーニングするだけでなく、身体の使い方が
良くなっているので、リバウンドはしにくそうですね
これからも更に頑張るとのことなので今後の変化にも期待です
顔出しNGの為、モザイクで隠させて頂いております
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B-Ideal Project
【住所】
〒113-0033
東京都文京区本郷4-15-1
GRAVA202
【電話番号】
03-6886-6713
【営業時間】
平日 7:30～23:30 (応相談)
土日祝 8:00〜21:00 (応相談)
【定休日】
不定期
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引用元：後楽園、春日駅、本郷三丁目近くのパーソナルトレーニングB-I・・・
