こんにちわ。ユウジです。
昨日、職場のスポーツクラブで一緒になるアクアのインストラクターのかたに腰が痛くて前に屈んだりそこから体を起こそうとすると辛いのと、ももの後ろがつってしまいそうな感じが続いていると相談を受けました。
明日、水泳の大会に出るのに二週間ぐらい前から痛くなってそのまま治らないとの事で体をチェックしてみました。
すると、どうやら原因は腰椎５番（下の図⑤）の歪みのようでした。
この腰椎５番の歪みを整え、痛みが消えているか腰を動かして確認していただいたところ
「あっ、痛くない！！」とインストラクターのかたも驚いていました。
同じように腰痛が出ていても人によって歪んでいる場所は違いますが大元の原因を治してしまえば痛みを瞬時に消すことが出来るのです。