こんばんわ。ユウジです。
だいぶ空いてしまいましたが今回は肩こりについて書きたいと思います。
辛い肩こりでお悩みのかたが多いと思いますが私のところにコンディショニングを受けに来るお客様の中にもマッサージ、整体、カイロプラクティック、鍼などいろいろ試してみたけど楽にならなかったとゆうかたがよくいらっしゃいます。
今も月に１回コンディショニングを受けていただいているお客様がいらっしゃるのですが、もともとは週に１回はマッサージに行かないと辛くて耐えられなかったそうです。
他のお客様からも肩こりが凄く楽になったと言われることが良くあります。
では他の治療と私の施術、何が違うのか？
それは、今までも書いてきましたが関節の歪みを整えたり、内臓の機能を整えたりすることで上手く働いていない筋肉を正常に機能させるとゆうてんです。
肩こりは通常、下の図にあるように首から肩にかけてや肩甲骨の内側などに過緊張がみられます。
マッサージなどでこの過緊張している筋肉をほぐしてもらい治るかたはそれでもいいと思いますが楽にならないかたは先ほど書いたように関節の歪みを整え上手く働かなくなっている肩甲骨周りの筋肉を正常に機能させなければなりません。
特に僧帽筋上部（首から肩にかけて）がつねに過緊張しているかたは下の図の肩甲挙筋が上手く働いていないことが多いです。
頚椎の歪みが関係することが多いのでこの歪みを整え肩甲挙筋を正常に機能させることで僧帽筋上部などへの負担を減らし肩こりを改善することができます。
他にもいろいろあるのですが少しずつ書いていこうと思います。
辛い肩こりでお悩みのかたはご相談ください。