こんばんは。ユウジです。
元実業団の陸上選手で現在は日本ランニング協会のランニングアドバイザーとして活躍中の森野麻美さん。
いつもレース前になるとコンディショニングを受けに来てくださるのですが2019年2月に行われた北九州マラソンに特別招待選手として出場するとゆうことで今回もレース3日前にコンディショニングさせていただきました。
どんな状態か伺ってみると、「走るとすねの内側から内くるぶしの後ろ側に痛みが出てしまいしばらく思うように練習ができていない。」とのことでした。
チェックしてみるとどうも後脛骨筋に問題が出ているようでした。
原因は尾骨が歪んでしまいそこから連鎖して仙骨、腰椎５番も歪み後脛骨筋に異常が出てしまったようでした。
歪みを整えてみたところ少しだけ違和感が残るものの痛みは消すことができました。
足首の痛みの影響でほとんど練習もできていない状態で3日後には本番とゆう状況でしたのでご本人も［今回は完走が目標」とおっしゃっていました。
私もなんとかレース中に痛みが戻らなければ良いなと思っていました。
そしてレース後にこんなメールをいただきました。
おはようございます！
やっぱり直前にみといてもらって良かったです！
42km痛くならずに走りきれました！
しかもベストが出せました！
有難うございました。
なんと、自己ベスト2時間49分51秒でみごと優勝！！
心配していたぶん良い報告をいただいて私も嬉しくなりました！
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