
今は水星も逆行中だし
なんだか過去の悲しい感情が
出てきていませんか?
思い出すと辛いですよね![]()
でもね、
その時の悲しい感情に巻き込まれるのではなく
↑
それ既に終わっていることですよ〜
その感情に巻き込まれる必要無いですよ~
その時に感じた感情に
寄り添ってあげると良いのです✨️
どう感じてたかを思い出し
うんうん、そうだよね
辛かったよね
悲しかったよねとまずは肯定してあげて
その時言って欲しかった言葉を
掛けてあげたり
その時言いたかった自分の言葉を
聞いてあげたり
ちゃんと自分の気持ちを
受け止めてあげる
そうすることで
自分の中の◯◯ちゃんは
落ち着くかもしれないし
きっと癒されてゆく
その感情が出てきた時は
これ、癒してよ〜
そのまま放ったらかしにしないでよ~
ってこと。
だから、
思い出して悲しくなったとしても
あー
また嫌なこと思い出しちゃった!
過去のことなのに
どうしていつも出てくるの?!
ではなくて、
出てきてくれてありがとう♡
そこ、一緒に癒していこうね♡
なのだと思うのです✨️
そんな時のお勧めメニューは
コチラ↓


今月のforestは
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選べる薬草·薬膳茶にしております。
ゆったりとしたひと時を
お過ごしくださいませ✨️
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