
昨日ね、
妙敬さんとこで頂いた
お赤飯と里芋さんを
他の有り合わせと一緒に
蒸していただきましたの

レンジで温めるより
蒸したほうが断然美味しい

黒胡麻白胡麻を
増し増しして
しみじみ美味しいのです✨️
こういうご飯を食べる時は
何かを観ながらとかじゃなく
(いつもはドラマ観ながら食べてるのじゃ)
ただ、食べる
ただ、モグモグして
ただ、感じる
じゃないと勿体ない。
自分のために
丁寧に準備して
丁寧に食べる
身体も心も満足します。
からだ緩やかに こころ穏やかに
心が波立つことがある、、、
いつも穏やかな心持ちでいたい、、、
そんな方に受けていただきたい
ヒーリングボディです。
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