ご褒美ボディ
- 150分
- ¥15,000(税込)
- ¥15,000(税込)
ご褒美ボディのコースです
forestのボディメニューの中から
心地よさに特化したものをセレクトした
全部乗せコース♪
慈しみを込めながら丁寧に、
あなたの『こころとからだ』に
心地よさをお届けします。
【フットバス→温熱ケア→オイル→フェイシャル→シンギングボール】
《こんな方へお勧めです》
✅自分にご褒美の時間をとりたい
✅オイルトリートメントが受けたい
✅身体の疲れもフェイシャルも
ヒーリングも全部受けたい
✅背中をじっくり緩めて欲しい
☆フェイシャルでは簡単なクレンジングは致しますが、ポイントメイク等はお控え頂けますと嬉しいです。
薬草足湯で足元ポカポカ
疲れの溜まりやすいお背中を中心に、
フットバス(薬草足湯)
↓
お背中の温熱や木槌セラピーなど
↓
オイルトリートメント
計120分のコースです。
ゆるリラボディ
- 90分
- ¥10,000(税込)
全身をゆるめていきます。
さとう式MRTを取り入れ
身体を揺らしたり
呼吸に合わせてゆるめたり
優しく触れながら
ファシアにアプローチしていきます。
深く呼吸することで
自律神経も整い
リフトアップもしていきますので
お顔も身体も
美しく整えていくコースです。
《こんな方へお勧めです》
✅着衣のまま受けたい
✅強い手技が苦手
✅力が抜けない
✅姿勢が悪い
✅巻き肩が気になる
✅身体も緩めてリフトアップもしたい
✅心も身体も同時に緩めたい
プラス2,000円で
原始反射の背骨のワークをお付けすることができます。
ヘッド+シンギングボウルトリートメント
- 60分
- ¥6,000(税込)
シンギングボールとヘッドの組み合わせで
深い寛ぎと心身の浄化
ヘッドは季節によって«温熱ヘッド»または«みんとヘッド»となります。
《こんな方へお勧めです》
✅ストレスが多い
✅身体も心も緩めたい
✅シンギングボウルをゆっくり受けたい
✅首肩のコリも気になる
フェイシャル
(お背中オイル+ディエンチャン付き)
- 80分
- ¥8,000(税込)
お顔の反射区を使い、
肩こり、眼の疲れから内臓のお疲れまでアプローチできるベトナム式顔ツボ「ディエンチャン」と、
美肌オイルやハーブバームなどを使い、
お顔のコリを緩めながら引き上げていく
《顔筋リフトフェイシャル》の組み合わせです。
お背中やデコルテ·腕のオイルも付きますので
首肩のコリにもアプローチできます。
【ディエンチャン→お背中、デコルテ·腕のオイル→顔筋リフトフェイシャル(オイル)】
原始反射のチェック&背骨のワーク(原始反射の背中の統合ワーク)
原始反射の統合ワークのお試しには
コチラがお勧めです♪
原始反射とは、胎児〜赤ちゃんの頃の反射的な動きのことですが、これは「脳と身体を繋げていく」大切なもの。
この反射の動きが
大きくなってからも残ってしまっていると
身体的心理的ストレスが
『様々な生き辛さ』として
「無意識に」出現することがあります。
(一例)
姿勢が悪い
慢性肩こりや慢性腰痛/身体の緊張
首の問題や顎の問題、足の問題
体幹の弱さ
椅子に座っていられない/落ち着きがない
運動や学力の苦手意識
空間認知力や思考プロセスの低下
二次障害としての
コミュニケーションの問題や
自己肯定感の低さなど
まずは
チェックシートで気になる事をチェックしてみましょう
↓
その中からいくつか身体を使って
反射が残っていないか?
動きやすさは?
などをチェックします
↓
背骨のワーク
『背中の統合ワーク』で
ワークの前後の
身体の動きやすさを確認してみましょう♪
姿勢の改善や、
身体にしっかり力が入り
楽々シャキッと!動ける身体を目指す、
原始反射の背中の統合ワークです。
背中の反射が残っていると
↓
✅慢性肩こり、腰痛、めまい、メニエール
✅姿勢が気になる
✅身体の動きが悪い
✅あお向けが苦手
✅後ろに人が立たれると緊張する
こんな影響が出ることがあります。
終わったあとは楽々シャキッと!
足裏がしっかりついて
身体の動きが変わります。
是非一度、お試し下さい♪
※チェックの済んだ反射に関しては、セルフケアメンバーズでお得に原始反射の統合ケアをしていけます。
原始反射の統合ワーク
☆反射のチェックがお済みの方への
統合ワークのみのコースです。
原始反射の統合ワークは
脳と身体の繋がりを高めるため
適切な動きと刺激を反復していくエクササイズです。
今よりもっと、
身体も心も楽に生きられるように✨
脳と身体をつなげる
原始反射の統合ワークです。
✤統合ワークには下記の種類があります。
一回のセッションではこの中から1〜2つお選び頂きます。
☆首と腰の反射
☆足の反射
☆手と口の反射
☆からだの上半身と下半身の反射
☆からだの左右性の反射
☆モロー反射/フリーズ反応(恐怖麻痺)
怖がりさん、心配性さん、
自己肯定感低めさんのための
《心と身体の生きづらさ解放セッション》です。
失敗を恐れやすい、
不安が大きい、
自分は駄目と考えがち、、、
もしかするとそれは
メンタルの問題を抱えやすい
原始反射の統合をしていくことで
楽になっていくかもしれません。
身体からアプローチしていく
原始反射の統合をしながら、
ネガティブな感情も解放していくセッションで
《心と身体の生きやすさ》を目指していきます。