ただいまご提供中のメニューのご案内です♪

こころとからだを緩める

小さなサロン

forestです

ただいまご提供中の

メニューのご案内です。

【ボディコース】

ご褒美ボディ

150分
￥15,000（税込）

＊気持ち良さ全部乗せ♪
ご褒美ボディのコースです

forestのボディメニューの中から
心地よさに特化したものをセレクトした
全部乗せコース♪

慈しみを込めながら丁寧に、
あなたの『こころとからだ』に
心地よさをお届けします。

【フットバス→温熱ケア→オイル→フェイシャル→シンギングボール】

《こんな方へお勧めです》
✅自分にご褒美の時間をとりたい
✅オイルトリートメントが受けたい
✅身体の疲れもフェイシャルも
ヒーリングも全部受けたい
✅背中をじっくり緩めて欲しい

☆フェイシャルでは簡単なクレンジングは致しますが、ポイントメイク等はお控え頂けますと嬉しいです。

温熱ボディ

120分　　12,000円

薬草足湯で足元ポカポカ
疲れの溜まりやすいお背中を中心に、

温熱で温め、

木槌セラピーや横向きでの緩め

そしてオイルトリートメントです♪

フットバス（薬草足湯）
↓
お背中の温熱や木槌セラピーなど
↓
オイルトリートメント

計120分のコースです。

120分の中には

お好みでお選び頂く

☆ディエンチャン

☆シンギングボウル

☆ゆるリラ

がお好みで含まれますが

お一人お一人に合わせた施術ですので

変わることもあります。

ゆるリラボディ

90分
￥10,000（税込）

着衣のままで
全身をゆるめていきます。

さとう式MRTを取り入れ
身体を揺らしたり
呼吸に合わせてゆるめたり

優しく触れながら
ファシアにアプローチしていきます。

深く呼吸することで
自律神経も整い

リフトアップもしていきますので
お顔も身体も
美しく整えていくコースです。

《こんな方へお勧めです》
✅着衣のまま受けたい
✅強い手技が苦手
✅力が抜けない
✅姿勢が悪い
✅巻き肩が気になる
✅身体も緩めてリフトアップもしたい
✅心も身体も同時に緩めたい

プラス2,000円で
原始反射の背骨のワークをお付けすることができます。

【ボディヒーリング】

ヘッド＋シンギングボウルトリートメント

60分
￥6,000（税込）

お客さまからのリクエストにより新メニューです❗

シンギングボールとヘッドの組み合わせで
深い寛ぎと心身の浄化

心地よい解放を促します✨

ヘッドは季節によって«温熱ヘッド»または«みんとヘッド»となります。

《こんな方へお勧めです》
✅ストレスが多い
✅身体も心も緩めたい
✅シンギングボウルをゆっくり受けたい
✅首肩のコリも気になる

60分/6000円

【心と身体の感情解放アロマ】

60分/10,000円

★妊娠中はお受けいただけません。

↓

~~90分/15,000円~~

只今、期間限定お試し価格です

★妊娠中はお受けいただけません。

↓

【フェイシャル】

フェイシャル

（お背中オイル+ディエンチャン付き）

80分
￥8,000（税込）

綺麗だけでなく健康も!

お顔の反射区を使い、
肩こり、眼の疲れから内臓のお疲れまでアプローチできるベトナム式顔ツボ「ディエンチャン」と、

美肌オイルやハーブバームなどを使い、
お顔のコリを緩めながら引き上げていく
《顔筋リフトフェイシャル》の組み合わせです。

お背中やデコルテ·腕のオイルも付きますので
首肩のコリにもアプローチできます。

【ディエンチャン→お背中、デコルテ·腕のオイル→顔筋リフトフェイシャル（オイル）】

【原始反射】

原始反射のチェック&背骨のワーク（原始反射の背中の統合ワーク）

原始反射の統合ワークのお試しには
コチラがお勧めです♪

原始反射とは、胎児〜赤ちゃんの頃の反射的な動きのことですが、これは「脳と身体を繋げていく」大切なもの。

この反射の動きが
大きくなってからも残ってしまっていると

身体的心理的ストレスが
『様々な生き辛さ』として
「無意識に」出現することがあります。

（一例）
姿勢が悪い
慢性肩こりや慢性腰痛/身体の緊張
首の問題や顎の問題、足の問題
体幹の弱さ
椅子に座っていられない/落ち着きがない
運動や学力の苦手意識
空間認知力や思考プロセスの低下

二次障害としての
コミュニケーションの問題や
自己肯定感の低さなど

まずは
チェックシートで気になる事をチェックしてみましょう
↓
その中からいくつか身体を使って
反射が残っていないか?
動きやすさは?
などをチェックします
↓
背骨のワーク
『背中の統合ワーク』で
ワークの前後の
身体の動きやすさを確認してみましょう♪

姿勢の改善や、
身体にしっかり力が入り
楽々シャキッと!動ける身体を目指す、
原始反射の背中の統合ワークです。

背中の反射が残っていると
↓
✅慢性肩こり、腰痛、めまい、メニエール
✅姿勢が気になる
✅身体の動きが悪い
✅あお向けが苦手
✅後ろに人が立たれると緊張する

こんな影響が出ることがあります。

終わったあとは楽々シャキッと!
足裏がしっかりついて
身体の動きが変わります。

是非一度、お試し下さい♪

80分/8,000円

※チェックの済んだ反射に関しては、セルフケアメンバーズでお得に原始反射の統合ケアをしていけます。

原始反射の統合ワーク

（チェックの済んだ方のみ）

☆反射のチェックがお済みの方への
統合ワークのみのコースです。

原始反射の統合ワークは
脳と身体の繋がりを高めるため
適切な動きと刺激を反復していくエクササイズです。

今よりもっと、
身体も心も楽に生きられるように✨

脳と身体をつなげる
原始反射の統合ワークです。

✤統合ワークには下記の種類があります。
一回のセッションではこの中から1〜２つお選び頂きます。

☆首と腰の反射
☆足の反射
☆手と口の反射
☆からだの上半身と下半身の反射
☆からだの左右性の反射
☆モロー反射/フリーズ反応（恐怖麻痺）