ストレスと上手に付き合う方法。 | B-REBOOT 元黒いアーチャーの再起動

B-REBOOT 元黒いアーチャーの再起動

高校から大学、そして社会人になった今に至るまでアーチェリーのみに費やした弓バカ、ブラック。
現在は何年かぶりに趣味としてアーチェリー を再開し、久々の爽快感に胸躍らせています。

ストレスと戦うのはマジで苦手なブラックです。





ストレスと戦うとき、大概は酒だったり飯だったりそれしか選択肢を無くしてしまった僕。


そして子供の時から、ストレスを溜め込むだけ溜め込んで爆発が起きる。





いつか壊れるぞ俺、何回も思ってました。





俺過去のブログで、何もかもが流れに乗っていた時には冷静に自分のこと分析してたんです。そのなかに








辛かったら休んで、また再開すればいいじゃない。


そして自分のやってきたことを否定せず経験として今の力にする。


珍しくまともなこと書いてたな。(笑)



そうなんです。否定されることが何も怖く無かったんです。


むしろするだけしておけ位の勢い。


ブログを書くこと、Twitterやミクシィで書きなぐって周りからの反応を待つこと、それは違うなって思った学生時代。



かまってちゃん。(笑)






ストレスを無くすのは無理だとして、じゃあどうしたら溜め込まずに済むのか?



出すしか無いですよね。




休むか!!






ということで、ストレスと戦うのを辞めて付き合っていくことにしました。



向き合うのを怖がるんじゃなくて受け入れる。人のせいにしないで、そうやって逃げずに受け止める。






一旦休めばいいってことで実家に帰省することにしました。




逃げじゃなくて、自分を休める。それが今のストレスとの付き合いかた。








あれ、何書きたいのか分からなくなったよ?(笑)







アーチェリーなしのつぶてのブログ、つまらないかもしれませんが、



今はただの色黒ブラックとしてブログ書いていきます。






さあ、やるよ!!じゃなくて。






ゆるーくいきましょう。