ダイエット28日目

朝食
　ドリンクゼリー
　野菜ジュース

昼食
　そば

夕食
　おにぎり2個

筋トレ
　腕立て　20回
　腹筋　　20回

体重：68.4kg(前日比＋0.1kg)
目標体重まで　8.9kg
体脂肪率：21.2%