ダイエット24日目

朝食
　なし

昼食
　ホットケーキ

夕食
　ごはん

　にく

　サラダ

筋トレ
　腕立て　20回
　腹筋　　20回

体重：68.4kg(前日比-0.1kg)
目標体重まで　8.9kg
体脂肪率：21.3%