ダイエット26日目 | Beeのメタボ解消ダイエット日記

朝食
 ドリンクゼリー
 野菜ジュース

昼食
 いそがしくて食事できなかった


夕食
 カルビ丼


筋トレ
 腕立て 20回
 腹筋  20回

体重:68.5kg(前日比+0.1kg)
目標体重まで 9.0kg
体脂肪率:21.4%


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