肥満気味の人は、標準体型の人に比べると
血糖値が上がりやすかったり、
血圧が上昇しやすいので、
糖尿病や高血圧、高脂血症などの病気に
罹りやすくなると言われています。
糖尿病や高脂血症などの病気は、
進行すると動脈硬化の原因になり、
狭心症や脳梗塞などの生活習慣病に
罹りやすくなると言われています。
生活習慣病を予防するためには、
暴飲暴食は控えるようにして、
適度な運動を行い、適正体重を維持する
事が大切です。
健康診断で肥満気味だと指摘された人は、
生活習慣を改善する必要があります。
