謎の物体

何コレ…⁈

私の腫れた膝です。

膝再受傷からそろそろ一年。

ヒアルロン酸注射や、塗り薬、貼り薬、飲み薬

マッサージや電気治療や、針治療や…

色々試しましたが、

なかなか・・・・

痛み止めの湿布の上から

しっかりテーピングしてレッスンしましたが

アイシングの後もこんな感じ…

お皿の形が見えないくらい腫れます。

いつもじゃないんですけどね。

調子いい時は 少ないかな…

写真はお灸してるところです。

熱いけど、後、楽になります。

自分で簡単にできる千年灸の初心者用。

膝だけでなく、アチコチ乗せるから

煙がモクモク・・・

熱くなりすぎたら、火傷しないように

乗せる場所を少しズラしたりするため

沢山乗せ過ぎると

忙しくなり、焦ることもあります。

後ろに写っているのは扇風機のゴード。

リビングとキッチンの窓を全開にして

換気扇回して

扇風機で流れをサポート。

(それでも香りは残ります) 

なので寒い冬場は出来なくて

やっと、できる季節になりました。

お灸の香り、嫌じゃなくなってきたかも。