ゆるゆる

一週間ぶりの外出

青い空が  まぶしい…。

インフルエンザＡ型、参りました。

暖かくして  お買い物がてらウォーキング。

歩いて膝の状態をチェック。

心配したほど固まった感は無さそうだけど

身体中の筋肉が頼りない感じ…。

ヒートショックで身体がリセットできた 

事にして

また一から  ゆるゆるスタートします。

今年も  よろしくお願いします。