くびれウェーブ行ってきました～
残すところあと1回にして腹式呼吸が全然できてないことが判明(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)
よっぽど意識しないとできてない💧
ということで、今回の宿題は
「腹式呼吸を毎日する」です。
これマスターしたらくびれる気がしてきた。
っていうよりお腹ぺたんこも夢じゃない？？
くびれウェーブ後のシンギングボールによるお昼寝。もう癒されまくって即寝でした。
そして、「フゴッ」って自分の発する音にびっくりして目を覚ます私(笑)
くびれウェーブからの～ ランチです♪
今日はランチの予定ではなかったんだけど
レイ子先生とご一緒させてもらいました♪
新興住宅街の中にあるromanticismってお店
ポーセラーツもしてるらしくて飾ってるお皿や壁の装飾がかわいいの❤
お料理も雰囲気もすごく良くて大満足です。
そして！コーヒー派の私ですがレイ子先生オススメだったので紅茶にしてみました。
苦い紅茶(私がいれるとなぜかこうなる)しか知らない私ですが、ココの紅茶、とても飲みやすくて美味しかったです。
次回また来ても絶対に紅茶にします。
ココのアップルパイがオススメらしいです。
みなさんも是非！